菜の花    2010/02/01 19:40

しおちゃんさん

走りこみも徐々に本格的になってきましたね。

体のケアに注意しながら疲れをためないことの重要性を
最近身にしみて感じています。

まだまだ寒さが続くので、体に気をつけて元気に楽しく
走りましょう。

6日、駒沢に伺いますので宜しくお願いします。

fukusuke    2010/01/26 09:18

しおちゃんさん

有り難うございます。
19ｋｍ過ぎeAの○野○美さんに追いついたところで一杯一杯って感じで、その後は気持ちとタイムが付いてきませんでした。

復調されてきたようで良かったです。
お互い荒川に向けて頑張りましょう！！

cookie    2010/01/07 15:19

明けましておめでとうございます。

走り出して丸３年が経過し、eAに入会してからは丸２年が経過しました。

コーチやメンバーの皆様の温かさに包まれつつ、ストイックな（笑）ランニングに対する姿勢に刺激をうけつつ、今年も自分なりに少しでも成長出来たらいいなぁと思っています。

今年もどうぞよろしくお願いいたします！

菜の花    2010/01/01 20:53

しおちゃんさん

丁寧なご挨拶有難うございます。

計画的で地道な練習の成果が確実なステップアップとなっていますね。いつもながら余裕を持ってマイペースでのランニングスタイルに感心しています。この先もとても楽しみです。

私も、ここ暫く満足な走りが出来ていないので、今年は初心に
戻り気持ちを新たに練習に励み、自己ベストを更新したいと
思っています。
今年もよろしくお願いします。

正月明け、東京に行き、9日の駒沢の練習会に参加しますので、
一緒に走りましょう。

いいもの見つけた    2009/12/29 08:43

しおちゃんさん

土曜日、月曜日と忘年会でご一緒させていただき、ランニングについていろいろ語り合うことができて最高でした。

これからもたびたびお会いすると思いますので、今後ともよろしくお願いします。

おだぴょん    2009/11/29 08:31

しおちゃんさん。たびたびすいません。おだぴょんです。↓の私の書き込みですが、すいません。勘違いだと思います。恐縮でした。
忘年会楽しみにしてます。ではでは。

めねめね    2009/11/29 00:01

しおちゃんさま

佳句との評価をいただき、恐縮です。

たまに思いついたら、日記に投稿??していきたいと思います（笑）。
それにしても、ここ１週間、カイシャの昼休み、自分の近くはつくば談義一色でした。ランニングブームですね。

おだぴょん    2009/11/28 23:09

しおちゃんさん　おだぴょんです。私もｅＡに在籍してましたのでひょっとしたら何度もお会いしているあのしおちゃんさんかと思いますが、そうでしょか？大田原走られるのは存じ上げてましたが、怪我にもかかわらずの自己ベストは凄いです。私は今人生の交通事故というか怪我の状態ですが、なんとかがんばって、まずは楽しく走れるところまで回復したいと思ってます。ＲＳの忘年会で会えるのを楽しみにしてます。それまでどうかお体ご自愛くださいませ。

めねめね    2009/11/25 22:43

しおちゃんさま

大田原、ＰＢおめでとうございます。
いつもクールに走るしおちゃんさんが、今回はとても
不安そうにスタートラインに向かっていく姿が印象に
残っています。

怪我を完治され、荒川でのさらなるＰＢを祈念しています。
練習内容からすれば、まだまだいけますよ!!

菜の花    2009/11/25 20:35

しおちゃんさん

苦しい中での自己ベストおめでとうございます。
最後まで諦めずに走りぬいたことに敬意を表します。
これまでのいい流れの練習と今回の経験は今後のレースに
生きると思います。

暫くは心身ともに休まれて、また新たなる大きな目標に
向かって走って下さい。