菜の花    2009/07/23 13:07

しおちゃんさん

合宿お疲れ様でした。

しっかりとマイペースで走りこまれましたね。
久しぶりに仲間に会えてうれしかったです。
私も不安な気持ちで参加しましたが、仲間の力をもらいながら
予想以上の走りが出来、秋に向けていいスタートが切れました。
無理をせず楽しさを忘れず、本番レースに向けてしっかりと
走りましょう。

ポカリ    2009/07/23 00:38

しおちゃんさん♪

合宿お疲れ様でした。

こちらこそ一緒に最後まで走れて嬉しかったです。
いつもひとりの練習なのでこういう練習もたまには
いろんな力がもらえていいですね〜。

これからも宜しくお願いします。

ヨ−コ    2009/07/14 21:47

しおちゃんさま

根岸公園ラン、有意義な練習できました！
お初でしたがこれからもよろしくお願いします。
走りの交流談義もなかなかでした。（笑）

くりお    2009/07/13 22:48

日曜日はお世話になりました。こじんまりした人数でしたがとてもいいラン＆アフターでしたね！

次は秋の根岸森林公園ランはどうですか。
四季折々の公園を楽しむっていうのもｇｏｏｄじゃないですか？

青大將    2009/07/13 09:07

しおちゃんさま

書き込み有り難うございました。根岸森林公園は良く行く場所ですが，お会いできて良かったです。富士登山競走前の時期でもあり，走友会の日曜コースもありですぐ帰りましたが，次回の練習会には何とかフルで出たいと思っています。

ほりまさ    2009/07/13 08:10

しおちゃんさま

昨日は練習会、お疲れさまでした。
なかなかいいコースで、良い練習ができました。
この公園はわんちゃんも沢山いたので、
時期をみて、うちのわんちゃんも連れていきたいと思います。
それではまたお会いできるのを楽しみにしております。

ヨ−コ    2009/07/11 14:06

しおちゃんさま

走るモチベーション低下気味なので、このような練習会に
力を借りて走りたいと思います。が、膝がだめなので走るなんてものでなくウォーキングのようなものです。（笑）
しかし、参加することに意義があるということで。
よろしくお願いします。アフターも参加でお願いします。

cookie    2009/07/11 11:21

しおちゃんさま

はやり日曜日は娘が一緒に居てほしいとうるさいので、付き合う事にします。ぎりぎりまで悩んでしまってごめんなさい

根岸は一度行ってみたいので、またぜひお声をかけてくださいませ♪
どうぞよろしくお願いします。

あ、秋の黒姫合宿はいらっしゃいますか？
私は申し込みました♪

cookie

菜の花    2009/07/09 20:48

しおちゃん様

ご無沙汰です。

スピード対応期間しっかりと走りこんだので、今はハッキリした
結果が出ていなくても、きっと秋のレースには効果がでますよ。

仙台暮らしももうすぐ2カ月になろうとしていますが、
最近、やっと生活のリズムも大分安定してきて、走られる
ようになりました。
環境的には、非常に恵まれており、緑は多く公園もあり、
何処へ行ってもアップダウンの連続で、走っていてとても
楽しいです。

これから走りこみの時期ですが、合宿で仲間と走り語り合って
いい刺激をもらえればと思っています。
お会い出来ること楽しみにしています。

ほりまさ    2009/07/01 11:26

しおちゃん様

ほりまさです。
７／１２の根岸森林公園の練習会に参加しますので
どうかよろしくお願いします。
もしかしたらアフターは途中で抜けるかもしれませんが
ご了承願います。