まゆみ    2011/04/19 12:47

お誘いありがとうございます。
検討してみます。
地元は陸上競技場が年内は使えない状況で、トラックの記録会にも出場できません。
なかなか走力を維持するのが厳しい環境ですが、何とかサロマ50kmに合わせたいと思っています。

くりお    2011/04/07 22:40

えー！！
今夜が藤沢最後の夜だったんですね。
サヨナラ藤沢飲み会やったのに･･･。

お疲れ様でした。横須賀でのご活躍、当然するでしょうね？（笑）

菜の花    2011/03/15 16:26

しおちゃんさん

ご心配をお掛けしました。私も妻も元気です。

暫くライフラインが途絶え、ちょっと大変な思いをしましたが、
一昨日の夜から電気が復旧し、ほっとしています。
まだまだ不便なことはあり、毎日、水や食料を求めて走り回っていますが、何とかなるでしょう。

板橋シティマラソンの中止は止むをえないことですが、残念ですね。

またゆっくりラン談義が出来る日を楽しみにしています。

まゆみ    2011/03/04 23:37

東京マラソン応援ありがとうございましたm(_ _)m

金太郎は10kmですか???

菜の花    2011/03/01 21:44

しおちゃんさん

東京マラソン応援有難うございました。

きつくなって来た所での大きな力強い声援に奮い立ち、佃大橋
への難所も果敢に挑め、その後もむしろペースアップして最後
まで走りきることが出来ました。

寒さで体が殆ど動かない時期があったことを思えば、今回の
タイムは予想以上で大満足です。
とにかく、ボランティアや沿道の方々など、たくさんの人たち
の支えで走られる喜びを感じ、胸いっぱいの幸せな気分で、
ずっと走り続けることが出来ました。
そうした力が後押ししてくれたと思っています。

あと3週間、今までいい練習をしてきたので、じっくりと
落ち着いて己を信じて仕上げ、調整し、最高の体調で本番を
迎えられるようにして下さい。

２７３    2011/02/23 09:38

お会いするのは2度目でした。2年前のこの青梅の19Ｋ地点での故障が骨盤疲労骨折でそれ以来以前のように走れなくなってしまいました。周囲が記録を伸ばす中で悶々とする日々でした。今回のレースの終盤でややペースが上げられ、走後も余裕があったので、少しずつ復帰の気配を感じています。今後も宜しくご指導ください。荒川、頑張りましょう。

やっす〜    2010/12/27 20:11

しおちゃんさん
忘年会、楽しんでいただけて良かったです。
次回はじっくりランの話をさせて下さいね。
良いお年をお迎えください。

ながぬー    2010/12/14 18:37

しおちゃんさま

いえいえ、こちらこそ愉快でない話題を日記に書き込んでしまい済みません。
もちろんしおちゃんが、コースミスした可能性がないことは分かっています。記録上、８位のビエントと７位の天神走友会の差は13秒なのですが、距離では1,000m位の差がついていますので、計測ミスは明らかです。
明らかな計測ミスを認めずに、参加選手のコースミスで片づけるお役所仕事には、大変驚きました。
このような話題を、日記に書くのはどうかとも思いましたが、一日置いて、頭を冷やしてから報告させて頂きました。

菜の花    2010/11/30 20:41

しおちゃんさま

つくばマラソンお疲れ様でした。

夏からしっかりといい練習が出来ていただけに、最後の調整で
神経質になりすぎましたね。
迷っていたので心配はしていたのですが。。。
この経験を生かし、今後のご活躍を期待しています。

2年7ヶ月ぶりで最後まで何とか走りきれたので、次回に繋がると
思っています。

一休みして、リフレッシュし、またしっかり練習して高みに
挑みましょう。　

しおちゃん    2010/11/29 23:20

よねちゃん様

つくばマラソンお疲れ様でした｡

ところで､『最終調整の仕方』については､個人差もありかつ非常に微妙な部分ですので､ﾚｰｽ終了後すぐに､ｺｰﾁと今後の方向性を相談しています｡

くれぐれも､今日の練習日記のｺﾒﾝﾄは､『ｺｰﾁを信じていない』ということではありませんので､誤解されない様よろしくお願い致します｡