サザエ    2010/11/05 22:04

今日はふぶきが走る練習した。
フブキ　1キロ６分。はやい・・・・。
さすが、　若い。

サザエ    2010/11/03 21:05

今日はゆっくり走りました。

macarp    2010/11/01 20:07

団体戦ありがとうございました☆
目標の達成で充実感もあることと思います。
走る魅力は奥が深く面白いですのでこれからも自分の成長を楽しまれることを祈念いたします。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

カスタード    2010/11/01 00:20

カスタードです。団体戦お疲れ様でした。バトミントンも
やられているようですね。色々なスポーツにチャレンジ
するというのは素晴らしいことだと思いますよ。100km
以上走れて良かったですね。スイーツマラソン頑張って
くださいね。エイドに沢山のデザートがあるのは魅力
的ですね。僕も甘い物が大好きだから、横浜でも開催
してほしいですね。1か月間お世話になりました。これからも
宜しくお願いします。

サザエ    2010/10/31 14:26

河川敷、学生さんが多い。みんな速い。
遅いから、はずかしい。

10ｋ　ちょうど１時間。５分タイム早くなった。
団体戦の順位ちょっと上がった（喜）
今月は本とにがんばった。今日は疲れた。
それと、１０ｋ走って、やっぱりフルは大変と実感した。

サザエ    2010/10/30 20:09

マラソンのお話をすると
来年の10月の大阪マラソンの話になる・・
けっこう、出られる人多い？？


私も、でてみたい！！！！！
けど、フルマラソンだから根性いる・・・でも・・・
７時間あったら、いけるかな。

２月までに、10ｋ、１時間切る目標が達成できたら。
申し込みを考える。ダスキンが協賛してるのは
何かのご縁かしら・・・。

明日は１０キロ走る。
団体戦順位、めっちゃ気になる。ラストスパート。
１時間目標、59分30秒（笑）。

サザエ    2010/10/26 21:45

今日はスポーツの日になった。
楽しかった。

サザエ    2010/10/25 22:42

雨で、少しだけ２キロにした。
プライベートと、仕事は珍しく×××。
こんな日は気持ちよく走りたかった。

明日はパーッと明るい一日にしたい。

イッキ    2010/10/24 23:24

サザエさん、100km達成、おめでとうございます！
このモチベーション、持ち続けてください。
でも、macarpさんのコメントのように、故障しないよう、練習とケアをうまく組み合わせていってくださいね。

あと、体重は気にしなくても大丈夫。
筋肉がつき始めた証拠！
無理しないのが一番です。

macarp    2010/10/24 19:45

100km達成おめでとうございます☆
このまま走ること楽しめたらいいですね。
目標も達成しましたし、これからは故障にも気をつけて、残りは休みの入れながら楽しみましょう。