モーリス
地域 : 京都
年齢 : どこに出しても恥ずかしい６３歳。
一言 :
一言 :
金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。 金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。 金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。 金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
モーリス さんの日記への落書き帳
ログインしている方のみ、書き込み可
走る加齢臭 2013/04/17 12:14
火曜の夜御所を走る会主催「鴨川３時間走」のご案内です。
４月２９日（月祝）
９時２０分＝荒神橋西詰南側集合。
１０時００分＝スタート。
コース＝鴨川右岸河川敷往復。マイカップご持参ください。
飲み食べ歌い走り放題。一般会費￥８００ポッキリ明朗会計。
終了後昼食会予定。皆さんお出でください。
㈱高橋電気：高橋（０７５）３５１－１０００：営業時間:10時ー19時､日曜祝日定休
４月２９日（月祝）
９時２０分＝荒神橋西詰南側集合。
１０時００分＝スタート。
コース＝鴨川右岸河川敷往復。マイカップご持参ください。
飲み食べ歌い走り放題。一般会費￥８００ポッキリ明朗会計。
終了後昼食会予定。皆さんお出でください。
㈱高橋電気：高橋（０７５）３５１－１０００：営業時間:10時ー19時､日曜祝日定休
カッキー 2013/04/11 16:10
お疲れ様です。
今後はＧの使用不可能になるのですか？＠＠
それは残念ですね、昔が懐かしいです。
でもまだ西京極が使えるから良いじゃないですか
私からしたら京都市内はもう別世界ですよ＾＾
街灯で明るく歩道も有り、早朝や夜でも走れますから
こちらは街灯も歩道も商店街もトラックも無いですから；；
何とか救いは、マイトレッドミルです＾＾
まだ陸上は他のスポーツと違って、練習しようと思えば
山の中や農道や何処でも練習できますから＾＾；
何とかいろいろ考えて練習して目標達成できるよう頑張ります。
では皆さんにも宜しくお伝え下さい。
まだ当分そちらのレースには行けそうもないです；；
今後はＧの使用不可能になるのですか？＠＠
それは残念ですね、昔が懐かしいです。
でもまだ西京極が使えるから良いじゃないですか
私からしたら京都市内はもう別世界ですよ＾＾
街灯で明るく歩道も有り、早朝や夜でも走れますから
こちらは街灯も歩道も商店街もトラックも無いですから；；
何とか救いは、マイトレッドミルです＾＾
まだ陸上は他のスポーツと違って、練習しようと思えば
山の中や農道や何処でも練習できますから＾＾；
何とかいろいろ考えて練習して目標達成できるよう頑張ります。
では皆さんにも宜しくお伝え下さい。
まだ当分そちらのレースには行けそうもないです；；
走る加齢臭 2013/04/11 13:28
昨夜はありがとうございました。仕事でキレてしまい、軸に考えていたGが頓挫してドンゾコでした。子供たちはイイですね。元気もらいました。
土日の太陽が丘と火木の西京極を軸にしたいと思います。勝手なお願いですが、練習計画（スタート時刻）を公表していただくと皆集まると思います。私も仕事早引けしてスタートに合わせたいと思います。モーリスさんと狼さんに必死に食いついていきますので宜しくお願いいたします。高橋
土日の太陽が丘と火木の西京極を軸にしたいと思います。勝手なお願いですが、練習計画（スタート時刻）を公表していただくと皆集まると思います。私も仕事早引けしてスタートに合わせたいと思います。モーリスさんと狼さんに必死に食いついていきますので宜しくお願いいたします。高橋
走る加齢臭 2013/04/10 11:58
昨夜２度目のトライしてみましたが、現状、トラの穴（G)は使用が難しそうです。タータン新装の今月から「部外者使用禁止」を徹底するようです。トラックについて言うとOBもダメ、フィールド使用のアメフト部やサッカー部もダメらしいです。学生課、体育会、陸上部マネージャーに挨拶して突破口を模索していきますが無理っぽいのが現状です。今回私の力足らずで申し訳ありません。㈱高橋電気：高橋（０７５）３５１－１０００：営業時間:10時ー19時､日曜祝日定休
カッキー 2013/04/09 10:33
お疲れ様です。
週に３回のポイント練習ができると良いですね＾＾
私はほとんど朝のジョグのみで、たまにレースで刺激を入れる程度です；；
こんな練習では走力を維持するのが限界かも？
結局今シーズンのベストは大阪での２時間４５分０５秒でした。
こんな練習でもう４０分を切るのは至難の業かも？
それよりも６０代になっても４０分台で走れる走力維持を狙うほうが良いかも？
あと６年、とりあえず６０歳で２時間４０分台で走れる走力を維持できるよう頑張ります。
週に３回のポイント練習ができると良いですね＾＾
私はほとんど朝のジョグのみで、たまにレースで刺激を入れる程度です；；
こんな練習では走力を維持するのが限界かも？
結局今シーズンのベストは大阪での２時間４５分０５秒でした。
こんな練習でもう４０分を切るのは至難の業かも？
それよりも６０代になっても４０分台で走れる走力維持を狙うほうが良いかも？
あと６年、とりあえず６０歳で２時間４０分台で走れる走力を維持できるよう頑張ります。
走る加齢臭 2013/04/06 11:46
去年練習メニューを組んでいただいたS先輩から「不整脈でドクターストップ」と連絡ありました。聞けば私の症状とピタリ。４年前の私を追いかけておられるような気がします。私と同じ種類の不整脈ならハイギアで街中を走って起こすノッキングで「ランナー心臓」でしょう。医者の見立てよりランナーの無責任診断が当たってる自信あります。「医者の言うこと全部聞いてたら病気になる」が私の持論です。
そこで練習メニューお願いします。①火曜インターバル②木曜ペース走③日曜ロング走（３０ｋｍ以上）の週３日ポイント練習大歓迎です。狼さんとモーリスさんについていきます。私的には日曜は不定期になりますので火か木に（ｋ４ｍで２万、ｋ４１５で３万目標の）ロング入れていただくと嬉しいです。高橋
そこで練習メニューお願いします。①火曜インターバル②木曜ペース走③日曜ロング走（３０ｋｍ以上）の週３日ポイント練習大歓迎です。狼さんとモーリスさんについていきます。私的には日曜は不定期になりますので火か木に（ｋ４ｍで２万、ｋ４１５で３万目標の）ロング入れていただくと嬉しいです。高橋
ゆういちろう 2013/04/05 12:58
昨日はありがとうございました。
とても良い練習が出来ました。
もうすぐ走り始めて２年、夢のサブスリーまで努力を惜しまず頑張って行きたいと思います。
また色々とアドバイスをお願いします。
とても良い練習が出来ました。
もうすぐ走り始めて２年、夢のサブスリーまで努力を惜しまず頑張って行きたいと思います。
また色々とアドバイスをお願いします。
走る加齢臭 2013/04/05 11:42
サブトラ１５００ｍＴＴと５/１８（土）あらひが春マラソン、日記にマークしました。
昨夜はありがとうございました。トラの穴（G)の留意点を僭越ながら私の落書きに回を重ねながら少しずつ修正してをまとめていきます。最初は１０人くらいまでが適当かと思いますが、学生課、体育会、G使用のクラブに挨拶して地固めしていきます。
練習メニューを狼さんと立てていただくとありがたいです。私の勝手な希望しては「体質選手への指針」とおり、ｋ４ｍで２万、ｋ４１０ｍで３万が目標です。予め分かれば仕事早引けして参加します。高橋
昨夜はありがとうございました。トラの穴（G)の留意点を僭越ながら私の落書きに回を重ねながら少しずつ修正してをまとめていきます。最初は１０人くらいまでが適当かと思いますが、学生課、体育会、G使用のクラブに挨拶して地固めしていきます。
練習メニューを狼さんと立てていただくとありがたいです。私の勝手な希望しては「体質選手への指針」とおり、ｋ４ｍで２万、ｋ４１０ｍで３万が目標です。予め分かれば仕事早引けして参加します。高橋