けんた さんの日記への落書き帳
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けんた 2015/12/13 11:28
虫歯のリスクを減らす
◆清涼飲料水はなるべく飲まない。リン酸、クエン酸ナトリウム、クエン酸などが含まれているものを避ける。
◆長時間ダラダラと飲み続けない。
◆ストローを使い、歯との接触を少なくする。
◆就寝前は飲まない。
◆定期的な検診を受ける。
◆清涼飲料水はなるべく飲まない。リン酸、クエン酸ナトリウム、クエン酸などが含まれているものを避ける。
◆長時間ダラダラと飲み続けない。
◆ストローを使い、歯との接触を少なくする。
◆就寝前は飲まない。
◆定期的な検診を受ける。
けんた 2015/09/22 03:08
人の一生は
重荷を負うて、遠き道を行くがごとし
急ぐべからず
不自由を、常と思えば不足なし
心に望みおこらば、困窮したる時を思い出すべし
堪忍は、無事のいしずえ
怒りは、敵と思え
勝つことばかりを知って、負くることを知らざれば、
害、其の身に到る
己を責めて、人を責めるな
及ばざるは、過ぎたるに優れり
重荷を負うて、遠き道を行くがごとし
急ぐべからず
不自由を、常と思えば不足なし
心に望みおこらば、困窮したる時を思い出すべし
堪忍は、無事のいしずえ
怒りは、敵と思え
勝つことばかりを知って、負くることを知らざれば、
害、其の身に到る
己を責めて、人を責めるな
及ばざるは、過ぎたるに優れり
けんた 2015/09/05 04:10
炭水化物はエネルギーの源です。適度に摂取しなければ血流も悪化。体のすみずみまで酸素が届けられず、老化も加速します。やはりダイエットの近道は、炭水化物を適量とって、1日のカロリーを一定量に保ちながら適度な運動をすることなのです」
けんた 2015/01/15 03:36
巨大地震が2015年2月15日に近畿琵琶湖周辺で発生すると科学者が予知巨大地震 日本巨大地震の科学と防災巨大地震xデー巨大地震 前兆巨大地震 明日巨大地震 予知 2014 前兆
けんた 2014/12/05 00:09
がんリスクを下げる
@毎日30分エクササイズ
A加糖飲料を飲むのをやめる
B座る時間を減らす
C日光を浴びる
Dがんを予防する食品を摂取
Eワインやビールを1日1杯程度飲む
@毎日30分エクササイズ
A加糖飲料を飲むのをやめる
B座る時間を減らす
C日光を浴びる
Dがんを予防する食品を摂取
Eワインやビールを1日1杯程度飲む
けんた 2014/12/02 03:41
砂糖の摂取量が多くなることで、健康にどのような影響があるかご存知ですか?
1:“満腹”と感じにくくなる
2:老化を早める
3:“脂肪肝”の恐れ
4:中毒症状を起こす
5:血管を傷つける
1:“満腹”と感じにくくなる
2:老化を早める
3:“脂肪肝”の恐れ
4:中毒症状を起こす
5:血管を傷つける