Jack    2009/08/11 10:51

走りすぎか更年期障害かとのご質問については、
お答えできません。（笑）

スノトレ    2009/07/05 01:01

アラレちゃん、お久しぶり〜。

赤羽駅伝の時は、青宴に出れなかったので、
話できませんでしたが、北海道マラソン、
陸連でエントリーしたんですよね？

再会を楽しみにしています。
今年は、何とかついていきたい（笑）

Jack    2009/03/23 13:49

自己ベスト更新おめでとう。
少し体を休ませるように！（笑）

じんじん    2009/03/22 19:17

アラレさん、本日はお疲れさまでした。
あの悪天候の中、ケガにも負けずPB更新ですか？！すごすぎます。
しばらくはじっくり休んでくださいね。またお互いがんばりましょう。そうそう、家族も大切にね(笑)

ヨ−コ    2009/03/07 19:29

アラレさん、京都に転勤ですか。。
単身赴任とは良いのか悪いのか。(^_^)
走りを楽しんで下さいね！

Jack    2009/03/06 10:27

京都方面で私がご面倒をおかけすることがありましたら
よろしくお願いしますネ。（この表現がギリギリね）

Jack    2009/02/12 18:32

走り始めたのですか？（笑）

すえお    2009/02/04 21:55

アラレさんコメントありがとうございます。
私もここ3年ほど毎年故障に悩まされ続けています。
1月は毎週韋駄天で治療してもらいながら何とか別大完走を果たすことが出来ましたが、膝の調子は相変わらずイマイチです。
経験上、故障を治す一番の近道は完全にＲＵＮを休んで治療に専念するしかないと思います。1、2ヶ月走らないで治療に専念すればたいていの故障は治るのではないかと思います。
１シーズンを棒に振っても完全に治るまでは走らないのが結果的には一番だと思います。
走力の低下を恐れて走りながら治そうと中途半端に走ってしまいがちですが（経験上）、それで何度も後悔したことがあります。
1日でも早く治ることをお祈りしております。

じんじん    2009/02/02 22:54

アラレさん、ありがとうございます。本当に何とか完走できました。
仕事との両立だなんて、そんなすごいことしてません(汗)
○○士＆妻＆母にはかないません。
アラレさんも無理せず、じっくり治してくださいね。週末早朝ランは私一人でがんばります。
またよろしくお願いします。

はちお    2009/02/02 01:45

アラレさん

また脚を悪くしたみたいですね。大丈夫でしょうか？
ＪＡＣＫさんの言う通り、走り過ぎだと思います。
故障に慣れるというか、故障してもまた治せばいい、みたいな感覚にならないよう、気をつけてください。
ただ、ＪＡＣＫさんに私の目標を知られているのが驚きです。というか心外です。（笑）