内之助    2010/12/30 11:40

RFさん、
VCではお会いできず残念でした。The Christmas Marathon、とても良い企画だったと思います。ロングランのつもりでゆっくり目に走ったのですが、それでも23マイルあたりから足が重くなり、上りは歩く羽目になりました。

RF    2010/12/27 07:59

内の助さん、

昨日ＶＣでお会いできなくて残念でした、お雪さんと走っている写真見ました。私もフルを走ったのですが、朝８時にスタートしてちょうど１１時からみんなと一緒に４周目という予定が１１時１５分ごろになってしまいました。

ニューイヤーデーにもありますのでもしよろしかったらどうぞ、私は次の日に５０Ｋ走るのでハーフにする予定です。

http://www.thenewyearsmarathon.com/

内之助    2010/08/01 06:45

yuichiroさん、
そうなんです。最近はトレイル・ランにはまっています。自然の中で走れる（上りはほとんど歩きですが）楽しさは格別ですよ。

yuichiro    2010/07/28 21:50

内の助さん。写真が届いておやと思い訪ねてきたらこんな大変なことになっているとは。。。（唖然）。

本当にすごい。でも気持ち良さそう。

内之助    2010/07/09 12:34

RFさん、
猫川はCatskillのことです。2泊3日でトレイル・ラン三昧してきました。

RF    2010/07/06 06:49

っで、猫川っていうのはどこなんでしょう？
ＳＨ、Ｈ山、Ｋ滝と次々に…
じょうちゃんじゃないですが、気になって気になって。

内之助    2010/06/11 12:55

馬次郎さん、
ついに諦めましたね...。

馬次郎    2010/06/09 15:28

フツーに戻るのはやめました、今年一年は・・・・。

馬次郎    2010/06/07 10:11

内の助さん、
ボランティアご苦労様でした。

内之助    2010/06/03 12:57

牛山は、ハドソン川東岸、ウェストチェスターから北へ車で１時間程のところの町Cold Spring付近の山です。急傾斜のトレイルが充実しています。