じょうちゃん    2010/05/31 14:19

こんにちは！気になってしょうがないのですけど、
牛山ってどこなんでしょうか。

RF    2010/05/11 10:53

ＮＦ、５０マイル完走おめでとうございます。
あのきついコースを、関門クリアしながらフィニッシュするのは相当大変だった事だと思います。

お疲れ様でした。

３７５    2010/01/03 13:37

あけましておめでとうございます。
今年からこちらにも進出しました。
何気に音楽玉手箱も新シリーズを始めております。

内之助    2009/05/04 11:37

2号室さん、
ではまた、そのうちCPTCでお会いしましょう。一応、練習内容をご案内しますね。
Green Bay Marathonがんばってください。

２号室    2009/05/02 12:47

CPTCの練習ではお世話になりました。水曜日にW.T.C.の練習が始まってからもCPTCの練習に参加しようと思っていたのですが二日連続のレースに近いスピードでのポイント練習は厳し過ぎるのが分かりました。水曜日の練習ができなかった時にお邪魔させて頂きたいと思います。また一緒に走れる日を楽しみにしています。

内之助    2009/02/17 08:18

2号室さん、
CPTCの練習でお会いできてよかったです。おっしゃるとおり、コーチの指示したペースより速く走ろうとする傾向と、同じグループのランナー同士で競うような雰囲気は独特ですね。僕は、この木曜日の練習のおかげで、去年のNYCMで4年ぶりにマラソン自己ベストを更新できたと思っています。では、また、CPでお目にかかれるのを楽しみにしております。

２号室    2009/02/16 11:21

2月12日のCPTCの練習ではお世話になりました。WTCとは違うタイプのワークアウトで大変良い練習になりました。「10Kmを39分のペース」と言われていましたし、2/8のレースで僕より遅かったランナーがいたので安心していたら全く追いつけずビリの方でした。あれは練習と言うよりもレースですよ。その上、前日の天気が良くインターバルをやってしまったので足が疲れ果ててしまいました。
懲りずにまた参加させて頂きたいと思っておりますので宜しくお願いいたします。

２号室    2009/02/16 11:19

2月12日のCPTCの練習ではお世話になりました。WTCの練習とは違うタイプの練習で大変良い練習になりました。「10Kmを39分のペース」と言われていましたし、2/8のレースで僕より遅かったランナーがいたので安心していたら全く追いつけずビリの方でした。あれは練習と言うよりもレースですよ。その上、前日の天気が良くインターバルをやってしまったので足が疲れ果ててしまいました。
懲りずにまた参加させて頂きたいと思っておりますので宜しくお願いいたします。

２号室    2009/02/16 11:19

2月12日のCPTCの練習ではお世話になりました。WTCの練習とは違うタイプ練習で大変良い練習になりました。「10Kmを39分のペース」と言われていましたし、2/8のレースで僕より遅かったランナーがいたので安心していたら全く追いつけずビリの方でした。あれは練習と言うよりもレースですよ。その上、前日の天気が良くインターバルをやってしまったので足が疲れ果ててしまいました。
懲りずにまた参加させて頂きたいと思っておりますので宜しくお願いいたします。

内之助    2008/12/30 14:32

アヤちゃん、
どうもありがとうございます。
「...いいじぃ〜〜〜」のほうがいいかも。これだけで、うらやましいという気持ちも込められるのです。
横浜にも、浜言葉（？）「...じゃん」があるのでは？