安レモン  
地域 : 静岡    年齢 : 50代
一言 : 
安レモン さんの日記への落書き帳
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気まぐれ    2015/02/15 06:58
何ができるのかわかりません。でも気にかけております。いつでも声をかけてください。
バカえれき    2015/02/04 07:14
絶対に復活してください!
負けるな!
バカえれき    2013/09/11 20:42
たまには、眺めてください。待ってます。
安レモン    2011/11/19 20:23
としぶーさま、富士駅伝さすがでしたね、私は、やはり捻挫の古傷が痛み富士宮駅伝までには軽いランニングをすることが目標です。駅伝の写真をアップする予定ですのでまたお知らせしたいと思います。
としぶー    2011/11/14 17:50
富士駅伝お疲れ様でした。
数十年振りにお会い出来て大変懐かしく感じました。
足首が芳しくないようですが、早く治っていい練習が出来るようになればよいですね。
バカえれき    2011/10/21 18:02
11月13日の日曜日です。まだ足の具合がよくないみたいですがムリしないでください。走っていただけるのが理想ですが一応補欠もいます。まあゆっくりでいいのでお願いします。ことしは年部―さんも出場するのでぜひ打ち上げまで参加お願いします。また近いうちに連絡させてもらいます。
バカえれき    2011/09/01 22:03
そろそろ今シーズンにむけて準備をおねがいします。
安レモン    2011/04/23 21:41
練習の成果が出ましたね!マラソンはキツイが楽しさも多かったと思います。自分は仕事が変に遅くなったりで走っていません。また、駅伝のころには走る予定です。
バカえれき    2011/04/18 17:48
完走しました。感動です。安レモンさんの記録には届かなかったけど自分としては最高でした。ありがとうございました。記録は3;29;26
安レモン    2011/02/19 22:03
マラソンは給水やフルーツを食べながら、また、1キロごとのラップを見ながら走り楽しいと思います。今回は、仕事や故障で申し込みはやめておくつもりです。前回のスプリットです、48:22、46:17、46:16、47:43、9:51(3時間18分29秒)でした、ご参考に、後半は30キロからだらだら上りでがんばったつもりでした。
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