NAOJI    2009/07/10 21:26

ホテルから3キロちょっとでしたよ。ここはどこに行くにも、そのぐらいなので、なるべく地下鉄は使わず走ってます。帰りも走りました。今日のランはブログにアップしたので時間あったら見てね。

東京って高速道路の下とか確かにそうですよね。その度にGPSで確認します。道間違って戻れなくなり遅刻したら困りますからね。

なんせ着いた早々に会社に行く道間違ったから。

ndaicha    2009/07/10 07:48

築地へ朝ご飯ランですか、築地って走って行ける距離なんですね。帰りは電車ですか？

東京って歩道が何層にもなっているところが多いので地図のイメージで歩くと迷子になりませんか？ichan東京マラソンの時、新宿の都庁付近で迷子になってなかなか目的地に着けなかったことあります。（笑）

NAOJI    2009/07/07 05:42

しのさん、こちらこそご無沙汰してます。
今日は寝坊しちゃいましたが、ホテルが近いので平日早朝いつも皇居を走ってます。東京意外と涼しいですね。だんだん暑くなってくるようですが北海道マラソンもあるので休日ロング走りたいです。この辺はランニング環境が良くて楽しんでます。皇居で会えると良いですね。frunの服着て走ります。

しの    2009/07/07 00:02

NAOJI様
しのです。お久しぶりです。
仕事で東京にいらしているんですね。
梅雨の真っ最中で、雨がちな日が多いですが、東京ラン楽しんでください。
土日、気が向けば皇居走ってます。運良くお見かけしたらお声がけします。

NAOJI    2009/07/04 12:48

さすがichan、よくご存知ですね。実はその23回忌会場の近くの新宿御苑で走るんです。新宿御苑は入場料かかるので、そこまで人は流れてこないんじゃないかと思ってます。雨は毎日降ってますが夜から朝にかけて降ることが多いようで１日中降ることはあまり無いので助かってます。

小樽マスターズ行けず非常に残念。でも東京へ来れたから競歩の個人レッスンを受けるチャンスも出来たことだし、あと1週間になるか2週間になるかわかりませんけどプラスに考えてがんばります。

ichanさんも小樽までの運転気をつけて下さいね。

ndaicha    2009/07/04 09:31

NAOJIさん、おはよー
東京もう１週間近くなりますが、すっかり慣れたようですね。明日は東京の皆さんとランですか。裕次郎さんの２３回忌が国立競技場であるみたいで、いつも雨が降るらしいですが・・雨降らないといいですね。ichanは小樽マスターズ行ってきます。でも殆ど練習出来てないので、小樽の古い建物スケッチしたり楽しんでこようと思ってます。NAOJIさんも東京生活頑張って下さい。

NAOJI    2009/06/25 12:55

そう見えましたか。私の理解しているイメージ通りです。でもブレーキがかかっているように見えるのですね。もしかして足の返しが遅いのかも。着地した足の引き付けを早くしようと思うとハムがすごく疲れて出来ないような。それから教えてもらったことを間違って理解しているのかも。本当は教えてくれた人に見てもらうのが良いのですが。

そういえば、時間日程について、またレッスン料は幾らなのかメールしたのですが、まだ返事が来てないんですよね〜。

ndaicha    2009/06/25 06:30

今度、園原さんにその辺りもみて頂くといいですね。先日の洞爺湖の時、NAOJIさんのランニングフォームで気になったことがあったのですが、脚の前振りが完了する前に着地している感じがしました。だから着地の瞬間に少しブレーキが掛かっている感じですね、もう少し滞空時間が長くなって着地が遅れるといいのかなぁ〜なんて思ってました。ichanと同じように身体全体の筋力がまだ回復してないんでしょうか？

NAOJI    2009/06/24 20:57

フォーム改善のせいもあるのかな〜。速く走ろうと思うと膝が前に出てストライドが大きくなってしまうんですよね。でもそれだと金さんで言えば脚だけランニングなんだな〜。

ndaicha    2009/06/24 18:12

NAOJIさんもスピード出ませんか、ichanも一緒です。１キロ目一杯頑張って走ったのでサブ３ペース位行ったかな？と思いましたが、時計を見たら全然でした。やはり大分筋力が落ちてるんですね。小樽までなんとかスピード感覚取り戻せるよう、昼休み頑張ってみてます。