NAOJI    2009/10/16 04:54

中村さんって選手兼監督だったのですか。

いよいよ今日出発ですね。富山県行ったことが無いので行ってみたいです。スポレクって2年連続は出場出来ないのですか？

とにかく、いってらっしゃい。結果楽しみにしてます。

ndaicha    2009/10/15 20:44

たぶん監督兼選手の中村さんですね。

来年のスポレクは富山です。NAOJIさん行きますか、でもichanは残念ながら二年連続になるので行けないです。（'_`）

NAOJI    2009/10/15 19:57

ユニフォームが届いたので送って下さった人に電話したら、その人も明日出発と言っていました。来年はぜひにと誘われました。試験受かっていたら行きたいですね。

ndaicha    2009/10/15 18:48

大会本番は18(日),19(月),20(火)ですが、いよいよ明日の朝出発です。千歳から福岡経由で宮崎入りです。

NAOJIさんの方は、試験が終わってやっとホッとできますね。

NAOJI    2009/10/15 05:47

しばらく見ていなかったので気づきませんでした。すみません。
ichanさんもスポレク近づいてきましたね。

ndaicha    2009/10/08 18:55

月曜日はいよいよ試験ですね。頑張って下さい。試験場は札幌ですか？

NAOJI    2009/09/24 21:16

そんなに走っていないので連休中勉強で1日5時間ぐらい座っていたダイニングの椅子が良くなかったのかな〜とも思いました。用心の為、明日は腰のサポーターをして出社します(-_-;)

ndaicha    2009/09/24 19:29

あら。腰にきましたか、でも直ぐに治療が出来るようで良かったですね。大したことないといいのですが・・。

NAOJI    2009/09/16 20:30

だいぶ復活して来たので少し様子を見ながらスピードに変化をつけてみました。いつまでもJOGばっかりじゃだめだと思うんですけど速く走ると膝の裏が少し痛んだりするので距離・回数とも少なくしてます。

ndaicha    2009/09/16 19:46

NAOJIさんも、インターバル走とか、競歩とか、向かい風負荷走とか、色々工夫してやってるんですね。ichanも最近色々やってみてます。