バカえれき    2015/05/13 22:23

日曜日に裾野マラソン走ったのだけど、暑さで全然走れませんでした。暑い日に走ると心臓がすぐにバクバクして苦しくなってしまうのはなぜ？
かなり水分も採ってるはずなんだけど？
腕とかが脱水症状みたいにつってきてしまいます。

バカえれき    2015/04/03 19:01

花粉症どうですか？
自分は静岡走ってから、1か月もたつのに体のだるさが取れません。
おまけに尻の筋肉痛に悩まされてます。
ストレッチは結構やってるのにね。
今度会った時、いいストレッチでも教えてくれ。

バカえれき    2015/03/03 20:20

とりあえず自己新でたけど、35ｋで失速。

３０k過ぎまではサブスリー達成のコメントをかんがえていたのに・・・！

まあ、確実にレベルアップしていると信じて、また頑張ります。

バカえれき    2015/02/28 17:59

ありがとう〜！

精一杯がんばってきます！

としぶーさんの目標になれるような走りがしたいです。

行ってきます！

バカえれき    2014/12/02 07:15

先週キウイマラソン10ｋに出場して50歳代で2位。

中学校以来の賞状をもらい感激。記録は37;45.。すごいと思わない！

目標にするように！

バカえれき    2014/09/16 06:44

了解です！
この間北海道マラソン走ってきました。
3；14；01　という記録にがっかりでした。
後半はあいかわらずの大失速。いつものことだね！
富士宮駅伝にはぜひ参加を！

市町村駅伝にシニアの部ができるらしいよ！

狙う？　オレ補欠狙いを目標にがんばろうかと？

バカえれき    2014/09/09 20:41

11月9日日曜日富士駅伝があります。今年はどうしますか？
連絡ください。

しん    2014/07/01 13:32

早速書き込み有難うございます。

半年近くグズついているシンスプリントですがやっと暖かくなってきたお陰かなんとなく調子は良くなっている気？がします。

今年は是非福岡に行きもうワンランク上の自分を見てみたいので体のケアと新しい取り組みに積極的に挑戦したいと思っています。（トラックレース・スピード練習・筋トレ）

なかなかお会いする事はないと思いますがこの場を借りて又、アドバイスをもらえたら・・。と思います。

しん    2014/07/01 13:28

早速書き込み有難うございます。

半年近くグズついているシンスプリントですがやっと暖かくなってきたお陰かなんとなく調子は良くなっている気？がします。

今年は是非福岡に行きもうワンランク上の自分を見てみたいので体のケアと新しい取り組みに積極的に挑戦したいと思っています。（トラックレース

しん    2014/06/28 20:03

ご無沙汰しています。長身のSこと、しんです。

僕もこちらの練習日誌利用し始めました。おかげ様で静岡マラソンで福岡の出走権を得ることが出来ました。（多分今年行くと思います？）大腿部・・・なるべく筋トレも取り入れたいと思います。

シンスプリントの具合が悪く（長くひきずっています）今ひとつ気持ち良く走れてません・・

又、何かあったら色々指導お願いします。