cookie    2012/03/30 13:18

だめだよ、おばさん泣かせちゃ（笑）ありがとう！！うるうる
少しずつね♪見張っててね！

すず    2012/03/19 07:32

自己ベストおめでとうございます。

板橋のレースは、お見事でした。
（ちょっと結果が出るのに、時間がかかってしまいましたが、それも経験の積み重ねだと思います。）
その気持ちでレースに望めば、まだまだ記録は短縮出来ますよ。
来シーズンに向けて、お互い頑張りましょう。

やま    2012/02/09 14:22

こんにちは。よく風車まで（印旛沼付近）までジョックでいってましたよ。
ぜひ佐倉側にも足を運んでくださいね。

バギーだとぐずるので村上橋から２ｋｍ地点（城橋があります。）までの往復がやっとです。最近はこのあたりをうろうろしています。

ありがとうございます。勢いで名古屋参戦を決めました。がんばります。

やま    2012/02/09 03:48

ご無沙汰しております。
ようこそ新川へ。

現在工事中のところもありますが、景色もいいし走りやすいですね。
ランニングバギーを押して走っている私をみたら声をかけてくださいね♪

やとべえ    2011/12/31 14:18

よねちゃん ご無沙汰しております♪

アドバイスありがとうございましたm(__)m
痛みはどーせ自分しかわからないよ…とちょっとヤケになりかけてたので、メッセージいただいてなんかホッとしました

まだまだ希望捨てずに名古屋頑張りま〜す♪

良いお年をお迎え下さい(^o^)/
来年もよろしくお願いします

いいもの見つけた    2011/12/30 18:58

よねちゃん　今年もお世話になりました。

隠れ○○、そうなんですよ、会費払わずに、みなさんからの情報頼りでやっています。イベントでSさんに直接教わったことも2,3会ありますが．．．

さて、よねちゃんは、つくばの復活サブスリーをホップに、来年はステップ、ジャンプですね。私も負けずに2年ぶりのPBを目指そうと思います。

来年もまたよろしくお願いします。

シーくん    2011/12/25 15:33

よねちゃん、こんにちは！

貴重なアドバイスありがとうございます。
LSD再開の動機は足立ファミリーマラソンの帰りにfukusukeさんからキロ7分のLSDやった方が良いよ言われて実践しました。
時間もペースも徐々に延ばして行きたいと思います。
また、良いアドバイスをお願いします。

それから今日も境川CRを走っていたらすずさんとすれ違いました。
下を向いて寡黙に走ってました！！

まゆみ    2011/12/21 00:01

ありがとうございます。m(_ _)m

1km毎ラップを見ていただければわかるかと思いますが、
コースの向きによって風の影響が＋−に出ています。
リタイアしそうな程、失速してました。（ＴＯＴ）

でもラスト10〜12kmをロングスパートかけられたので満足♪＾＾ｖ
終盤の内容は師匠よりイイでしょ〜☆＾＾ｖ＾＾ｖﾜﾗ
応援ありがとうございました。m(_ _)m

fukusuke２号    2011/12/18 23:53

よねちゃん、有り難う！！

防府はいいよー！！
別大よりいいかも！だって日帰りで行って来れるからね（笑）

機会があれば一度出てみたらどうかな？？？

築地ラン宜しく！！

cookie    2011/12/13 18:26

よねちゃん

お返事大変遅くなりました。
気遣って下さって、本当にありがとう！

膝が痛い…走ると違和感がどうしてもあるのと、そのまま走る続けると左右のバランスが悪く他にも支障をきたし走るのが辛くなりました。

そして、何よりも家庭の諸事情により走る時間（練習時間）が全く取れないのが何よも心理的負担が大きく、web練習日記を覗くのさえ辛い。

そんな感じです。
情けないでしょう？
笑って（笑）

でも、いつもまでもグチグチいじけても居られないので筋トレを少しずつだけれど継続的に取り組む努力をここ１ヶ月半続けています。
いつかきっとまたフルマラソンがファンランでいいの、完走出来るように…
いや駒沢のLSDクラスでいいから３時間走り通せるようになれるといいなぁ…

今年の風邪はしつこいので気をつけてね！
私は一ヶ月近くくすぶっています。

ほんとうに、ありがとう！