まゆみ    2011/12/04 22:26

お疲れ様でした♪
そして、わざわざ表彰者テントまで来て下さり、
ありがとうございました〜☆（*^^*）

ハーフワースト更新でしたが、YOKOHAMAを楽しみました♪
次はどこでお会いできるかな...

まゆみ    2011/12/03 13:11

明日4時に起きられれば、横浜ハーフに出場しようと思います。
受付締切ギリギリに到着予定です。
皆さんは、どこかに陣取っていらっしゃるのですか？？

やっす〜    2011/11/30 00:15

よねちゃん

おめでとう。

もう、いじれなくなっちゃって寂しい！

今度また、おいしい日本酒飲もうね。

やっす〜    2011/11/30 00:14

よねちゃん

おめでとう。もう、いじれなくなっちゃって寂しい！

まゆみ    2011/11/29 22:38

防府は横浜ハーフの2週間後だから、調整ハーフにはちょうど良いのですが...
たぶんToruさんは横浜→防府と思います♪＾＾

春風    2011/11/29 22:20

よねちゃん

春風です。
サブスリーおめでとうございます。来秋はガチンコ勝負しましょうね。楽しみに練習に励みます。それではまた。

Toru    2011/11/29 22:00

↓あれっ！

まゆみさんと同じ時間に書き込んでしまったようで大変失礼しました。

Toru    2011/11/29 21:57

よねちゃんさま


つくば、お疲れさまでした。

お話できればと思っていましたが失礼しました。（私のゴールが遅くて・・・）

よねちゃんさんを見習って私も頑張りますので、またよろしくお願いします。

まゆみ    2011/11/29 21:57

コメントありがとうございます♪
横浜ハーフ...お誘いありがとうございますm(_ _)m
気持ちは出たいのですが、朝早いのと河口湖フルの疲労が心配で
...
次の防府はコケられませんから>_<;

実は,,,最初につくばでご挨拶いただいてから、ズーッと気になっていました。>_<
嫌われてるのかな??って（笑）
先日の高島平の時も。。。（笑�A）＾＾；
よかったあ♪♪＾＾ｖ

よねちゃんは、20分台/5kmのラップを8個並べるのを当面の目標にしてみて下さい〜☆
コーチのご指導は、そういうことだと思います。

私の練習日記は2006年の2時間47分を出した前後の練習が参考になると思います。
今は全く思うように走れていないので、新たな目標を模索して前進したいです→→→ o(^O^)o

まゆみ    2011/11/28 23:34

おめでとうございます〜☆(*^^*)v