里足    2011/11/01 17:24

お疲れ様でした、きれいに200kmにまとめましたね。

土曜日の片付けありがとうございます。ベランダがきれいになって玄関前が悲惨になっていました。

さあ、つくばまであと4週間弱、無理せずに頑張りましょう。

あびけ    2011/10/27 00:13

ありがとございますー
結局、雨には殆どフラれませんでした＞ハセツネ

秋田のダメージも脚に残ってて感じたけれども、
まーハセツネレベルで感じるソレなので、
大概のレースでは無問題かなー（＾＾；

野辺山の案内が郵送されてきましたね
来年こそリベンジしようと思いますっ

カリメロ    2011/10/26 16:32

山のボランティア（特にハセツネ）は、マラソンのボランティア感覚とは全く違いました。
配属される箇所にもよるかも知れませんが、山の運営担当になると、自分自身も山の装備が必要です。
最低でも、寝袋、大き目のザック、ザックが雨に濡れないようなカバー、トレイルシューズ、雨具（ゴアテックス素材のしっかりしたもの）、夜行の為の懐中電灯は必要です。
たまたま私は富士登山に行く為に購入したものがあり、代用しました。
配属ポイントによっては、備品を持って山道を登ります。
AEDの使い方、無線での連絡方法など、専門的な知識が必要です。

いくら選手も誓約書を書き、自己責任出参加しているとはいえ、ボランティアが「命を守る」という大きな使命を担っていることを痛感しました。

里足    2011/10/22 08:38

一週間お疲れ様。
忙しかったようですが、風邪は大丈夫かな。
週末雨だそうなので、ゆっくり休んでください。

あびけ    2011/10/22 00:47

一年がかりで準備してましたからね！＞ハセツネ

雨のハセツネ楽しんできますー

まつり    2011/10/20 22:25

遅ればせながら、、、東京マラソン当選おめでとう☆
うらやましーな〜(^_-)-☆
いまから楽しみだね〜！！

SEIMA    2011/10/14 06:46

ありがとう。

そちらも、東京マラソン初当選おめでとう。

これは、ちょっと自慢になるね。客先で話をするとみんな落選してるんだよね。

どうやったら当たるのって聞かれた。

あびけ    2011/10/14 00:39

秋田U完走は、積み上げた成果なので必然
東京Mのスタートラインにも立てないのは運

私ゃには「運」というセンスが欠落してるみたいです、、
なんてね。

あびけ    2011/10/12 02:00

東京マラソン当選おめでとゴザイマスーやったね！
べっべつに羨ましくなんかないかんねっ

たっくん�@    2011/10/05 01:36

金魚の母 様

初めまして。たっくん�@です（^ワ^）/

これからは走りやすい季節になります。
冷え込む時期も続くと思いますが、体に気を付けて
マイペースでランニングライフを楽しみましょう！

１ヶ月間、よろしくお願い致します。