めねめね    2009/03/13 12:31

菜の花様

激励のメール、ありがとうございます。

今回の荒川はRUN生活の総決算として走ります。
トレは比較的うまく流れましたが、フルのレースでは
やはり長丁場なので、「走り急ぎ過ぎないこと」に留意して、
レースを展開していきたいと考えています。
将棋のように一手ずつ、詰めていくイメージですね。

当日は現地でよろしくお願いします。

頭にピカチュウ    2009/03/05 00:24

菜の花さん

遅くなりましたが、団体戦お疲れ様でした。
距離もタイムも素晴らしい走りをされた菜の花さんに比べ、
私は目標の３００ｋｍに届かず、申し訳ありませんでした。

長野マラソン頑張ってくださいね。今年はきっと良い結果が出ると思います。（昨年はＴＶ拝見しました）

私は荒川、掛川に参加ですが、今の状態ではサブスリーは厳しいので、秋のシーズンを目標に頑張ります。

１ヶ月間ありがとうございました。

miya35    2009/03/03 22:09

菜の花様

団体戦、お疲れ様でした！
すごい練習量で、圧倒されました。

今月の初マラソンに向けて、
何度か30キロ走に挑戦しましたが、
2月末にやっと出来るようになった次第。。。
もっとLSD辺りから、じっくり築かないといけないな、
とマラソン練習の大変さを実感しました。

まだ気が早いかもですが、長野マラソン頑張ってくださいね。
どこかのレースでお会いしたら、宜しくお願いします。

しおちゃん    2009/02/28 21:21

菜の花様

今日の練習お疲れ様でした｡菜の花さんも､だいぶ復調の感じとお見受けしました｡
しばしのﾗﾝ談義､荒川に向けていくつかのﾋﾝﾄをいただき､ありがとうございました｡気負わず行こうと思ってます｡
引き続きよろしくお願いします｡

頭にピカチュウ    2009/02/03 22:27

菜の花さん

はじめまして、頭にピカチュウです。
団体戦よろしくお願いいたします。

２月は２８日しかありませんが、荒川マラソンに向け
目標の３００ｋｍをクリアできるように頑張ります。

miya35    2009/02/02 22:20

菜の花様

団体戦をご一緒させて頂きます、miya35、と申します。
モチベーションが高い中で、練習されていて
素晴らしいですね。
私は、現在、小平市に住んでいて、
よく小金井公園を走っております。

これから、一ヶ月、よろしくお願いします。

しおちゃん    2009/01/20 23:07

菜の花様

書き込みありがとうございました｡
走り出しの体感で､考えていた以上のﾍﾟｰｽに上手く乗れたので､そのまま行きました｡少し寒かったですが､風もあまりなく､ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝにも恵まれたようです｡
まだまだ､私の場合30k以降が課題ですので､本番の荒川に向けｼﾞｯｸﾘ､もう一段の走りこみをせねばと思っています｡
今年は､なるべく練習会に参加するつもりですので､よろしくお願いします｡

あやとん    2009/01/03 18:01

菜の花さま♪

えへへ、見つけちゃいました♪
江戸川土手、駒沢(今は代々木)ではよくお会いしますね。
だいぶ回復されているようで、なによりです。
自分も復活目指して今年は頑張ります。
よろしくおねがいしますね。

しおちゃん    2008/12/31 09:43

菜の花様

ご無沙汰です｡
最近の日記を拝見していると､3時間LSDをされるまでになられ､だいぶ回復された様で､良かったなーと思ってます｡
私の方は､正直なところ大田原大失敗以後3週間程､精神的にも若干凹んでおりましたが､ようやくこないだの週末あたりから､戻ってきた感じです｡
来年のｷｰﾜｰﾄﾞは､｢余裕度の意識｣と｢練習会の参加｣です｡後者は､教科書もできたので､授業もｻﾎﾞらずでなければという意味です｡
P40に菜の花さんのｻｲﾝを貰いますので､ﾖﾛｼｸ｡来年も引き続きお世話になります｡
良いお年をお迎えください｡

めねめね    2008/12/29 23:23

菜の花さま、お久しぶりです。

いい感じで回復していて何よりです。
あと少しでペース走へ移行ができそうですね。

こちらも荒川に向けて、何とか始動しました。

菜の花さんの一昨日の日記を見ていたら、
横浜へ行きたくなりました（笑）。
次回の横浜の時はうまくスケジュールをたてて、
いきたいと思います。

来年もどうぞよろしくです。