しおちゃん    2009/11/25 22:32

菜の花様

書き込みありがとうございました｡ご不幸があり､今回はﾏﾗｿﾝを走るには厳しい状況だったと思います｡
私は､11月に入って､ｱｷﾚｽ腱に痛みがでてしまい､仕上げ期が上手く回らないままﾚｰｽとなりました｡でも､本当に諦めずに走ったのが良かったと思っています｡
春のﾚｰｽは､お互いしっかり仕上げて､納得のいく成果をだしましょう｡

しおちゃん    2009/11/04 23:30

菜の花様

7日､駒沢へ行く予定です｡よろしくお願いします｡
自分は､最後の仕上げの時期にきて､ﾁｮｯﾄ疲れが溜まってしまったようです｡7日は､本番2週間前となるので､無理のないﾍﾟｰｽで気持ち良く､20k走ができればと思ってます｡

ポカリ    2009/10/02 22:22

菜の花さん♪

どうもありがとうございます。

本命レースではありませんがすご〜く嬉しいです。
初めて納得いくようないい練習ができました。
四万十も諦めずにベスト目指して頑張ろうと思います。

その前にパワーもらいに行きますね。
宜しくお願いしま〜す!

cookie    2009/09/15 00:22

菜の花さん

もう、土曜は嬉しく嬉しくて・・・
本当に久しぶりに菜の花さんの足音を聞くことが出来て、ウルウルきてしまいました（笑）。

女神湖合宿に行けなかったので、もう当分お目にかかるチャンスはないのかしら？とちょっと寂しい気持ちでおりました。

また秋〜冬のシーズン、きっとそう遠くないうちにまたお目にかかれますよね♪

お疲れの出ませんように。。。お祈りしています！

しおちゃん    2009/09/13 13:13

菜の花様

土曜日はお疲れ様でした｡久し振りに､楽しくたっぷりとﾗﾝ談義させていただき､ありがとうございました｡上京の折りは､是非ご連絡下さい｡

しおちゃん    2009/07/22 22:37

菜の花様

合宿お疲れ様でした｡久し振りに菜の花さんとお会い出来き､嬉しかったです｡秋のﾚｰｽに向けて､少しずつ積み上げていきたいですね｡

しおちゃん    2009/07/06 22:49

菜の花様

ご無沙汰です｡
最近の日記を拝見して､仙台の生活もようやく軌道にのってきているように､ﾗﾝの様子から感じております｡やっぱリ､ｶﾞﾝｶﾞﾝ走り込んでいる菜の花さんでないと､似合いませんよね｡
私の方は､4月〜6月のｽﾋﾟｰﾄﾞ強化は､去年より少しは良くなったと思っていますが､納得のいく記録は残せませんでした｡まあ､あくまで秋冬のﾌﾙがﾒｲﾝと考え､今月からまた距離を伸ばしていくつもりです｡
合宿でお会いできるのを､楽しみにしております｡

しおG    2009/05/22 23:03

菜の花様
走りの好きな菜の花さんが走れないのは大変だと思いますが
焦らないで仙台の生活に慣れ下さい。
そして走りが入る生活パターンが来るのを待っています。
今、7月の夏合宿申請しました。
枠が数人しかないとありましたので、間に合ったかどうか？？
ｴﾘｰﾄも申請していると良いのですが。
身体には十分気をつけてください。
メールアドレスは変わっていないのでしょうか？？

佐佐木    2009/05/20 23:17

　駒沢のクラブや国立の激走教室に入ってお話を伺いたいと思っておりました。密かに練習日記も参考にさせていただいておりました。非常に驚いております。落書き帳にも図々しく書かせていただいたこともあります。以前から大好きだった、君原選手とかさなるところを私は感じておりました。仙台？に行かれましてもお元気で、また周りの方を明るく元気を配ってください。失礼いたします。

しおG    2009/05/18 23:35

菜の花様
無事仙台に到着ですか？？
しばらくは片付けで大変でしょうが故障しないように
楽しんで走ってください。
私も楽しんで走ります。
今週には靴を買います・・・です。