アポ    2012/01/05 22:48

ご心配かけています。
おかげさまで、痛みは徐々に取れてきています。
走れない分酒の量が増えました。（痛みを紛らす酒と言い訳をしています）

今日「さが桜マラソン」の入金をしました。
GPSも購入しました。まだ使っていませんが･･･　
外ランを楽しみにしています。春までには完治予定です。

UEDA    2011/12/13 15:47

おつかれさま！

PB更新ならずは残念でしょうが、まだいくつかレースがあります。

別大は体調万全で臨みましょうね。
私も今シーズンの最大目標は別大です。

…の前に。今週末の防府、前哨戦といえどもレースに出るからには全力を盡すのみ。ガンバリマス！

アポ    2011/12/12 22:30

ゴール後の介護ありがとうございました。少し記憶が飛んでいますが（酒のせいではありません）安静にしていたのでビールが飲めまで回復しました　(^^)v

でんちゅー    2011/12/12 19:58

昨日は、本当にお疲れ様でした。
一度だけでしたが見つけれて、よかったです。
颯爽と走れてましたよ〜
行程でご一緒できたらよかったのですが、すいませんでした。

こちらも、早くGO さんレベルに近づけるように、努力します!!
しばし、ゆっくり休んで、また、別大に向けて頑張ってください。

BATAO    2011/12/12 18:09

お疲れでしたあ！
おかげさまで楽しい遠征になりました。
マラソンは走るたびに学ぶこと、感じることが多く、よく振り返って整理しないともったいない気がしてます。

反省会やりますかあ？（笑）

助手席から気を使っていただいてありがとうございました。
おかげで時間も速く感じました。

次はＧＯさんは別大、自分は熊本城。
今シーズン最後のフル、頑張りましょう。

くぼたん    2011/12/12 16:04

お疲れ様でした。
今回は凄く悔いの残るレースでした。
もちろん、守らずに攻めて行った結果なのですが・・・。
それでもこのタイムは悔しいですね。必ずリベンジします！
また一緒に練習しましょうね。よろしくお願いします。

ren    2011/12/12 12:34

長旅、お疲れ様でした！

練習不足を痛感した大会でした。
ファイテンとか、ピットインゼリー？とか今回の大会で得たことも多かったので良しとします(笑)

またご一緒しましょうね〜。

ごっとん    2011/11/29 00:17

お疲れ様です

膝はまだ痛みますが普通に歩けます、階段がまだ痛いです。

療養中は気にせず食べてたので、やはり以前より太りました･･･

これから少しずつ運動して痩せないといけないです(笑)

BATAO    2011/11/21 11:14

ありがとうございます。
フルは何度走ってもキツイ！膝やらふくらはぎやらアキレス腱やら色々痛かったけど、最後まで頑張れたことが今後のメンタルでの自信になればと思います。
無理したつもりはなかったけど、ゴール後の状況を思うと限界だったのかな。
これからうまく疲労と痛みが抜けてくれれば膝も大丈夫かな。

青島でいい走りが出来るように頑張ります。

アポ    2011/11/11 23:29

「ランの怪我はランで治す」の「迎え酒理論」を実践しています。
病気や怪我（故障）の一つや二つ持たないと大人のランナーではありません（嘘）。
病気（怪我）と上手く付き合うのも大人（年寄り？）になる条件の一つです。

酔いどれアポからでした。