Isamu    2011/08/07 21:49

お疲れ様！
広島には16日の朝に着く予定。19日の晩に帰るよ。
18日にHase川と練習する予定。19日まで都合つけば練習しようぜ！スピードがなまってきているから、スピード練習したいかな。

Isamu    2011/08/02 19:29

楽しそうだな！

16日から広島へ行くぞ！

サテューシィー    2011/07/31 08:17

了解ッス！

ほんじゃＨ川さんに打上げＯＫって言っとくネ！！

サテューシィー    2011/07/29 20:28

久しぶり。暑いな！！

８/２０(土)の広島クロカンの後に岩国のビジネスホテルか福源のビアガーデンにＨ川さんとＩ津兄弟とで行くんだけど一緒に行かん？

俺は次の日が朝勤で6時前起きだからあまり遅くまでは騒げないんだけど一応行きます。

ど〜かな！！

Isamu    2011/07/07 19:30

おつかれさま。
試合で結果が出ないとモチベーションが上がらないことよく分かる。特に今の夏の時期。
無理をせず、補強を入れたサーキットトレーニングや山をハイキングで歩いて登るとか、水泳やるとか、走る以外でも練習になるよ。先ずは故障を治して。
俺も毎年この時期ペースダウンしたけど、y西もh谷川も頑張ってるし、お互い頑張ろう！

サテューシィー    2011/07/03 20:08

ナイターお疲れ様。

1500mキツかったみたいやね。
練習通りの力が出せれば4'10"前後を狙ってたんじゃないかな？

何時もベストタイムが出るワケじゃないから焦らずじっくり試合勘を取り戻していこう！！

大竹のメンバーはI田君が前半積極的に行って後半ガス欠になったけど、他3人はまずまずのタイムが出て手応えを感じたレースになったよ。

次は道後山クロカンかな？そこで勝負やな！！

Isamu    2011/06/01 22:32

お疲れ様。風邪のときは無理しないこと。あせらなくて大丈夫！
梅雨時はさすがにモチベーションの確保が難しいけど、ここが頑張り時だ！
俺はエアロバイク買って梅雨に備えた。e3グリップとかフットローラーとか、物に頼ってモチベーション確保しているよ。（ネットで調べられるよ）
頑張れー！

Isamu    2011/05/21 11:33

インカレお疲れ様。決勝残念だったけど、いい経験と思うよ。
思ったよりダメージがあると思うから、今週はゆっくり休んだ方がいいと思うよ。
明日は関カレの5000を見に行って来ようと思う。

サテューシィー    2011/05/19 00:50

インカレお疲れ。結果はネットで見たよ。
決勝進出、惜しかったね。当日は風が強かったんじゃない？

俺も15日にビッグアーチで5000mの記録会走ったけどバックストレートでの風が強いし終始1人旅だしで全体的に記録は悪かったけど、結局15'54"掛かったわ(汗)。

森脇君も頑張っとったね！一緒に走ったら5000mでもkusomiと森脇君に負けそうだ(汗)。

次のレースもまだ800mが有るんかな？
そろそろ5000mで勝負がしたいゾ！！

kusomi    2011/05/19 00:14

遅れました(汗
今回初めて3日間走ったということもあり，トップの選手とはまだまだ大きな差を感じました．
スピードのさらなる向上はもちろん，そのスピードを何本も続ける体力もつけたいと思います．