としぶー    2013/10/30 03:55

大井川マラソンお疲れ様でした。昨年のタイムより丁度8分良かったみたいですね。疲労がしばらくして出始めるかもしれないので注意してください。富士駅伝ではよろしくお願いします。(^^)v

としぶー    2013/10/15 12:38

最近更新してない？出来ていない？のは、順調に進んでいないのが主原因です。。。
先月までは距離的には順調でしたが、今月のｽﾋﾟｰﾄﾞへの移行が止まってます。
10月は何かと用事が入り、意識を強く持って練習時間を取らないといけない状態です。
富士駅伝では皆さんに迷惑を掛けないように今週後半は練習しますネ。
（追伸）中３の長男が今週末 西部地区中学駅伝です。
野球部の県大会終了後 駅伝部に入り、昨日で2ヶ月が経過しました。先週末のｴｺﾊﾟ長距離記録会 3000mで 9'22"。
ﾁｰﾑとしては、9:25以内が7名居て、11月の県駅伝優勝を狙えるﾁｰﾑの一つです。
もう完全に勝てなくなってしまいましたヨ・・・。

としぶー    2013/09/28 19:52

先日は17:04だったようですね。お疲れ様でした。
当日は気温が高く、夕方からスタートでないと後半は伸びないのかなと感じていました。
日頃の気まぐれさんの練習量の負荷から想像すると、記録は年齢の偏差値の上位みたいですね。
僕は気まぐれさんとの対決や、地元の若者との並走を目指してもう少し集中的に練習するようにします。

としぶー    2013/09/03 08:05

おはようございます。メールありがとうございます。
陸上カーニバル、脚が出来上がっていないのでレースを走るのはキツイと思います。。。
皆さんの １６分台でのご活躍を期待しています〜

としぶー    2013/08/30 12:48

練習し過ぎ〜！
驚異的な体力！
化け物！！

バカえれき    2013/07/15 20:48

西湖の合宿から何か目覚めたのでしょうか？30ｋ走さすがです。それもグランドでとは・・・
禁断の2時間越練習、体調くずさぬように！
もちろん家庭もです。

バカえれき    2013/06/09 19:00

大井川マラソン申し込み完了！今年は昨年ほど待たせず、戻ってきます。ぜひご一緒に走りましょう。

としぶー    2013/02/16 21:32

長い下り坂のコースで、脚への負担大ですね。
登りの方が故障率は断然低いので、僕は駅伝直後から動き出せました。
二次会ではユックリと雑談したかったのですが、ジョッキをお持ちしなくてすみません(-_-;)。
次回は夏以降に一緒にレースを走れそうかなと思っています。
その時はヨロシクお願いします。
駿府マラソン等、メンバーを引っ張る意味でも頑張ってください。

としぶー    2013/02/16 21:30

長い下り坂のコースで、脚への負担大ですね。
登りの方が故障率は断然低いので、僕は駅伝直後から動き出せました。
ユックリと雑談したかったのですが、ジョッキをお持ちしなくてすみません(-_-;)。
次回は夏以降に一緒にレースを走れそうかなと思っています。
その時はヨロシクお願いします。
駿府マラソン等、メンバーを引っ張る意味でも頑張ってください。

としぶー    2013/02/11 21:13

富士宮駅伝お疲れ様でした。これで駅伝シーズン終了。暫く気まぐれさんとは会えないですが、怪我に注意して練習してください。
僕はスピード強化に励みます。