２号室    2008/11/14 11:12

またまた2号室です。日本へ帰国されても週に6日〜7日の練習をされているのは流石です。アイアンマンは普通の人と努力が違いますね。バイクとスイムを練習している上にランのハーフマラソンでＰＲを達成してしまうなんて凄いです。マラソン1本に絞って練習したら2時間45分で走れると思うのですが…。でもやはり３種目を目指しているのでしょうね…。
さて、「東京国際女子マラソン応援」の応援です。カラーアフロで派手にやってくださいね！（でも警備員のお世話にならない程度に）アフロブラザースの活躍を期待しています。

２号室    2008/11/05 11:47

ＮＹＣマラソン当日、White PlainsからのバスでＲＩＫＩさんの高校後輩のＫさんにお会いしました。完全にマラソン中毒に感染してましたよ。ＲＩＫＩさんがうつしちゃった様ですね。これからは我々が更に悪方向へ導いていきますので期待してください。

内之助    2008/11/04 12:50

RIKIさん、
NYCマラソン応援ありがとうございました。例によって、終盤相当疲れましたが、おかげさまで、自己ベストを更新できました。わずか１７秒ですが、４年ぶりの更新だったので、うれしさもひとしおです。トレイル・レース、これからもぜひ続けて、富士登山競走にも挑戦して下さいね。
内之助

内之助    2008/10/26 02:15

RIKIさん、ご無沙汰しています。精力的にトレーニングをなさってますね。お元気そうでなによりです。
この日曜日は初トレイルレースですか？自然の中でのランニングの醍醐味を味わってきてください。（内之助とお雪）

シャカリキ    2008/10/25 01:55

日本にかえってから一段とトレーニングに磨きがかかっていませんか？Swimの練習も頑張っていますね。3K? 僕には考えられません。1時間で3kとは、以前よりかなり速くなりましたね。

じょうちゃん    2008/10/17 08:34

おお〜、南蛮連合の練習会どうですか？
あたしも興味があったけど、横浜から水曜日にわざわざ行くのは
やはり無理でした。

２号室    2008/10/16 12:01

バイク150Kmですか…。何人のチームで走られたのですか？途中の交通の状況は問題ないのですか？しかし凄い距離ですね〜。それに宮が瀬と言ったら起伏の厳しい山奥ですよね？日本にも本格的なバイク集団がいるんですね。

ニャーママ    2008/10/14 05:34

押忍！RIKIさん、こんにちは。

黒帯、目指してますよ！
どんなに頑張っても規定で最低あと３年半かかるのですが
できれば最短で黒帯取得したいと思っています。

１０月２５日の次の昇級試験を受けるために
（これを逃すと２か月先まで試験がないので）
受験のリクワイアメントを満たすべく、
足しげく日々お稽古に通っております。
前回の昇級直後、夏の一時帰国で丸２か月間
道場通いを中断してしまったので
本来は、「４か月その級に在籍かつ４０クラス以上」
という規定が「２か月で４０クラス」になってしまい
（２か月先の試験を受ければいいだけの話しなんですが…）
６週間で４０クラス取ろうと必死だったんです。

ある週は１週間に１１クラスに出席したり
頑張ったおかげで、残すところ３クラスとなりました♪

これで、ランのトレーニングが少し楽になります♪

シャカリキ    2008/08/22 13:29

帰国早々からかなり気合の入った練習をしていますね。その気合の入った練習量はIRONMANがもうすぐなんですか？
トレーニングが夜から朝に変わっているみたいですね。でも朝からかなりヘビーなトレーニングしていますね。会社で寝ていることでしょう。水泳の距離もかなり伸びていますね。もしかしてオリンピックの影響っすか？

２号室    2008/08/09 10:29

日本病棟へ転院された後も病状が進んでいますね。我々が思っていたとおりです。日本でも病原菌を撒き散らしそうですね？
奥様にも宜しくお伝えください。ドラえもんと２号室より。