しおちゃん    2010/10/25 21:25

くりお様

書き込みありがとうございました｡
高島平は､気象ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝも良く､思いのほか走りのﾌｨｰﾘﾝｸﾞも良く､ｷﾛ4分ﾍﾟｰｽに上手く乗れました｡
飲み会の件､是非やりましょう｡適当な候補日をあげて下さい｡

よねちゃん    2010/10/17 18:35

日々の練習、大変お疲れさまです。

えなり様はホント凄いですよね。
私も結構、（えなり様の飛躍ぶりに）焦っています。。（汗）

でも、とてもいい刺激になっています。(^_^)v

彼の努力は目を見張るものがありますし、
時に「負けても悔いは無い」と思うことすらあります。

いずれにせよ、みんなが刺激をしあって、「つくば」では
ベストを尽くしましょう！！

そして、おいしいお酒（アフター）を楽しみましょうね。

そのために、私自身も練習がんばりますよ〜！！！

P.S

しおちゃんは脚作りが順調のようです。
今年のしおちゃんは、手強いですよ。
「くりおさんＶＳしおちゃん」の対決も楽しみです。。

プルー♂    2010/10/03 09:29

今回団体戦で一緒になったプルー♂です！よろしくお願いします。
一ヶ月間一緒に頑張りましょう！！

逗子女    2010/09/27 04:23

くりおさん、スタッフ業務？お疲れ様でした。ありがとうございました。
前回、試走会参加でコースを知っていたことや、それ以上に面識のある(特に飲み会での姿が強烈)方々と一緒だったことがリラックスできて心地良く走らせていただきました。
一番辛いところを後ろで走っていただいたのも心強かったです。
ブログも見ていただいたようでありがとうございます。
温泉写真、さすがに東京園は無理ですね^^;
またお会いできることを楽しみにしています。

いいもの見つけた    2010/09/11 10:22

くりおさん　ご無沙汰しています。

上体の力を抜くことを、いろいろ考えて、やってみているようですね。
私がたどり着いた結論の一つは、逆説的ですが、上体の筋力アップです。
筋力がつけば、動かすことも、そしてもっと大切な支えることも、きわめて楽にできるようになります。
また、可動域を広げるストレッチも、筋トレして新しい筋肉をつけながらやるのが効果的だと思っています（ただしこんな理論はどこにも書いてありません）。
まだまだ残暑厳しい折ですが、がんばりましょう。

ユウゾウ    2010/07/11 20:53

こんばんは！今日もお疲れ様でした。
２人でしたので色々お話ができ腕振りの御指導もありがとうございました。
明日から早速、小太鼓やってみます(笑）

ユウゾウ    2010/07/08 21:16

こんばんは！
親水公園付近もコースなのですね！
ビックリでした！
日曜日の練習会よろしくお願いします。

カリメロ    2010/07/04 23:42

日記を拝見してビックリ！
私も所沢走っていたんですよ。
知り合いいないなぁと思っていたのに。
お会いできなくて残念。

ユウゾウ    2010/07/04 21:20

くりお代表こんばんは！
今日は早朝からお疲れさまでした。
この暑さで50キロは凄すぎです。
自分は5キロのレースでいっぱいいっぱいでした（苦笑）
これからは積極的にロング走を取り入れていきます！

よねちゃん    2010/06/13 22:45

くりおさん、こんばんは。

↓↓カリメロさんとはお友達だったんですね。
今度の織田フィールドは雨？で練習会には参加されないかも
しれませんが、いつしかカリメロさんとお会いしたときは、
宜しくお伝え下さいませ。今、私は団体戦でカリメロさんと
ご一緒させていただいていますが、多くの刺激をいただいて
います。ほんとーーーに感謝しています。。

「頑張っている人」・・・大好きです！！