カリメロ    2010/12/27 13:02

くりおさん

里足さん、忘年会参加です。
スノトレさんにも連絡しておきます。
1名追加お願いします。

里足    2010/12/27 12:43

くりおさん、こんにちは、
明日の忘年会飛び込み大丈夫ですか?
カリメロさんからくりおさんに落書きするよう聞きました。

ながぬー    2010/12/03 08:34

くりおさん。お疲れ様。

コーチの件ですが、1ヶ月に1度のメール指導を受けました。
実は、5月から入ったのですが、一度メールを送っただけでそのままになってました。(汗)
つくばの後の白木屋でよねちゃんに出したほうが良いと進められ、今月より再開です。

ところで、12月5日（日）は駅伝の代表者会議ですよね。昨年と同じ場所ですか？

すず    2010/11/30 22:18

つくばお疲れさまでした。

目標まであと少しでしたね。
自分は、まだまだ練習の質が足りないようです。
ベスト記録を出した時より練習はしているのに。
肉体的に日々変化しているので、練習スタイルも
敏感に工夫していかないと駄目だと痛感しました。

また、練習会に参加したいと思いますので
宜しくお願いします。

よねちゃん    2010/11/11 21:03

くりおさん、ブログ見ましたよ〜。

くりおさんのコーチは美人なんですね（*^_^*）
ずるーーーーーーーーーーーーーーーーい。

さてさて、冗談はさておき、
お身体大切に。今週末はゆっくり休養下さいませ。
次の練習再開は火曜のSWACくらいがちょうど良いのでは。

★12月以降、マルさんを誘ってスピード練習やりましょう♪

走れエロス    2010/11/02 12:43

くりおさん、先週末の手賀沼ハーフお疲れ様でした。

そう言えば、谷村新司張りのくりおさんのお声は
聞いたことはありましたが、走る姿を見たのは今回
が初めてだったかも知れませんね〜（笑）

でも、なかなか安定感のある良い走りですね。
さすが、毎週、練習会に参加されて研鑽を積まれている
だけのことはありますね。
あのままフルでも淡々と走り切れるんじゃないかと
思いながら、ストーカーランさせていただきました。

10キロ辺りで少しペースダウンされたようでしたので、
くりおさんのラビット役を勝手に買って出て、少し
前に出てみましたが、逆にペースを乱してしまった
みたいですみませんでした。
私も初めてのドーピングランで自分の身体がゴールまで
持つか心配でしたが、何とか最後まで変調をきたすこと
なく、無事フィニッシュ出来ました。

また、どこかのレースでご一緒できそうですね。
その時は、よろしくお願いしますね。

取り敢えず、今週末の小田原報徳Ｍ頑張って下さいね。
たまにはＲＳの練習会にも呼んで下さいね。

それでは、また！ですね〜

大江千里    2010/11/01 20:58

くりおさん、こんばんは。

１ヶ月ご一緒いただきありがとうございました。
最後に稼ぐ積もりが尻すぼみになってしまいました。

また機会がありましたらよろしくお願いします。

ほりまさ    2010/11/01 10:17

くりお代表

手賀沼でのＰＢおめでとうございます。
前半のつっこみが見事だったみたいですね！
今度の報徳もがんばりましょう！
（もちろんＰＢ狙いで行きます。）

プルー♂    2010/11/01 07:35

一か月お疲れ様でした。
私は基本的に休むのが嫌いなので（ランニング中毒）、ジョグの中でペースを落としたりして疲労の調整をしています。

それと、自己ベストおめでとうございます！また団体戦等で機会があればよろしくお願いします！！

よねちゃん    2010/10/31 20:40

今日はお疲れさまでした。

「積極果敢」もときに必要だと思います。
現に「あと少しで１０キロ４０分切り」でしたよね。

私も大きな壁にぶち当たっています。

お互い、気持ちを切らさずに“つくば”を向かえましょうね。

今日は自己ベスト更新、おめでとうございました！！