Tomoko  
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東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20
Tomoko さんの日記への落書き帳
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RF    2010/10/17 00:08
シカゴマラソン、あの暑さの中好記録で完走おめでとう。NJのトラウマをこれで消せましたね。

NYCで思いっきりはじけましょう!!
ユッカ    2010/06/20 11:44
Tomokoさん、貴重な情報ありがとう。
男は女が若ければ若いほど頑張ってしまうものです。
しかし92歳とはね・・・。
私の聞いてたラジオでこんな事も言ってました。
男が年を取るたびに元気が無くなるのは、筋力の低下だそうです。筋肉を維持しとけば、年を取っても元気でいられるそうです。筋力維持のトレーニングとして最適なのは、全身運動のランニングだとも言ってました。
私の目標は100歳まで元気で走る事。イコール・・・。でしょうか?

今日は「父の日」ですね。私は「乳の日」の方が好きです。

来週はベトベトさんと一緒にサロマに行って来ます。
RF    2010/05/01 10:01
オー、ウルトラの母とまた会えるとは楽しみです。
暑そうですが、ティンカーベル期待しています。
走れエロス    2010/03/15 12:41
Tomokoさん、こんにちは〜(って、そちらは"こんばんは"ですね)

カンクーンに行く際には、いろいろ情報ありがとうございました。
何とか無事帰ってきました。
珍道中&旅行記を早くアップしなければと思っているうちに、
もう1ヶ月も経ってしまいました。
楽しかった旅行の思い出&記憶もだんだん頭から遠のいている
今日この頃です。
記憶から完全に消滅するまでにはアップしたいと思っていますが。

今月からやっとリハビリランを再開しました。
昨年11月末から整骨院に通って治療を受けたお陰か、坐骨結節部
の痛みはだいぶ和らぎました。
でも、まだ完治した訳ではないので、無理は禁物とのことで
恐る恐る走る毎日です。
そのうえ、ここ2年間はまともなラントレが出来ていなかったので
走力のみならず心肺機能も低下し、まさに心配な状況です(笑)

先日、皇居でたけちゃんまんに走遇しました。
今年、Tomokoさんを追い駆けて、KYの地元のレースに参加する
とのことで、張り切っていましたよ。

先月は、突然の訪問にも拘わらず、馬次郎さんがNY中毒患者の会
のメンバーの方々に声を掛けていただき、楽しいひと時を過ごす
ことが出来ました。
本当は是非ともTomokoさんにも参加して欲しかったところです
が、さすがにその為にだけKYから駆け付けるなんて無理ですしね。
また、日本に一時帰国の際にはご連絡下さいね。

それでは、またね〜〜
ユッカ    2010/03/06 23:26
Tomokoさん、べとべとさんは自分の体の中で、小さくなってますが、まだ抜けてません。もう少し頑張らないと!

日本は空前のマラソンブームで、思い込んだレースは直ぐに申し込まないと締め切られてしまいます。
まごまごしてると「やっちまったなー!」って事になるんですよ。
今年もサロマはすでに申し込みました。Tomokoさんは今年はもう出ないのかな?
帰省の再、何処かのレース参加でしょうか?横須賀シーサイドなんかは・・・。
その時はまた練習会でもしましょう。

RF    2010/02/01 07:56
Tomokoさん、すごいですねー!!
荒療治??連日のロングラン...
走れエロス    2010/01/28 14:07
Tomokoさん、貴重なアドバイスありがと〜!です。
やっぱりレンタカーは色んな意味で逆に高くつい
ちゃいますかね。再検討してみます。

それと、Tomokoさんのお薦めのお店とかありますか?
出来たら高級レストランより、地元の人に人気がある
穴場的なお店とかご存知であれば、是非教えて!欲し
いんですが。

走れエロス    2010/01/26 10:49
それは残念ですね〜。
50キロウルトラ頑張って下さいね。

ところで、昨年末にCancunにバケーションに行って来られた
とのことですが、ちょっと教えて頂きたいことが・・・

実は現地でレンタカーを借りようかどうか迷っているところ
です。
ガイドブック等見ると、Cancunはバスが街中走っているし、
現地の人の運転は荒くて危険なので、レンタカーを借りるの
は止めた方が良いとのコメントが多いようです。

でも、遺跡巡りしたりすることを考えると、レンタカーの方が
安くて便利ですしね。
Tomokoさんはどうされましたか?
やっぱりレンタカーの運転は危険ですかね?


走れエロス    2010/01/25 14:01
Tomokoさん、こんにちは。ご無沙汰しています。

突然ですが、来週末からNY〜メキシコに行く予定です。
2月5日に日本を発って、翌日から9日までCancunに行って
きます。

もし、お暇だったらNYまで遊びに来ませんか?
って、Tomokoさんの住むKYから走って遊びに来るのは
無理ですよね?!(笑)
ユッカ    2010/01/23 22:25
えっ!私の体の中にもべとべとさんがいるって・・・?
痩せない原因はべとべとさんだったのですね・・・。
走ってるだけでは、べとべとさんは退治できませんか?
Tomokoさんと同じように、12月ごろ自分の体に入ったようです。
ふん詰まりもべとべとさんのせいだったとは。。。しかし手強い相手です。
今晩にでも妖怪ポストに手紙を入れて、鬼太郎に来てもらうつもりです。
Eメールじゃダメですかねー?アドレスが解らない・・・。
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