よっしー    2012/11/27 03:42

Tomokoさん

やったぁぁぁ！！！！おめでとうございます！！！

志ん一    2012/11/26 12:57

国際資格獲得、おめでとうございます。

やはり勝利の女神は、最後まであきらめない人に微笑むのですね。わたしも見習わなくては。

何はともあれ、乾杯！！

ユッカ    2012/11/17 22:40

えっ！？マジですか？
つくばの時に飲もうと思ってるけど、大丈夫かな？
うちの職場の同僚は、運動もしてないのに5hore energyを大量買いしてました。
多分、夜まとめて飲むのだと思います。
今度注意しときますね。

よっしー    2012/10/20 01:37

Tomokoさーーーん、やっちゃいましたよ、サブスリー！先日のシカゴで2:59:22でした。いつもの前半突っ込み、後半失速パターンから完全にイーブンにしました。
そちらは大阪ですか？途中でアホの坂田歩きとか、電柱でかいーのってやっちゃダメですよ！？
15分切りでかっ飛ばしてください！！

走れエロス    2012/08/27 05:49

Tomokoさん、立山でお山の大将に変身、おめでとう！
それも昨年のタイムを20分以上も短縮のオマケ付き。

これまでの日々走進が実りましたね。
まさに、走った距離は裏切らないですね。

しばしダッピ(脱疲)に専念されて、次のレースでの
活躍を期待していますよ！

志ん一    2012/07/18 22:50

そうですか。早くなるのであれば、どんなものでも
試す価値はあると思います。

あと9日。最後の悪足掻きをする予定です。

当日は、お互いベストを尽くしましょう！

スノトレ    2012/06/26 19:20

Tomokoさん、お久しぶりです。

祝福の書き込み、有難う御座いました。

数年前に、20k付近でご一緒されたことを
思い出しますね。
今は、あの時以上に、練習不足、スピードダウンに
なりましたが、何とか制限時間ギリギリで完走。
サロマンブルーに到達しました。

Tomokoさんも、コンスタントに走られているようで、
相変わらず、タフネスですね。

また、何処かの大会で、再会できる事を、
祈念します。

みかちゃん    2012/05/23 22:36

tomokoさん、鯖走ってられたんですね。
お久しぶりです。
みかちゃんです。
私も、走りました。
だいぶん歩いてしまって、ゴールは、4時50分ぐらいでした。
tomokoさんは、もう帰っていたかな？

志ん一    2012/02/16 10:18

お恥ずかしい。
ボケボケで、とてもお見せできるものではありません。

ところで、富士登山競走のエントリーが、3月26日am0：00から
始まります。お忘れなく！

みかちゃん    2011/11/24 16:45

tomokoさん、こんばんわ。
みかちゃんです。
昨日の､福知山、走った後、お腹が少し調子悪くて､ぼーっと
していました。
あいそ悪くてすみません！
また､お会いできたら､これに懲りずに声をかけてくださいね（ペコリ）