Fランナー    2011/11/07 22:05

お疲れ様です。
右ひざ、大丈夫ですか？？
僕も、月末の試合に向けて、不安だらけですが(笑)、
楽しく走りたいなーと思います。
体調には気を付けていきましょう！

Fランナー    2011/11/02 00:09

今月は、やるしか無いです！！

僕は1日の朝、5キロの朝ジョグをしました。
今月は、練習量・体調管理を、ばっちりコントロールして、
今月末のフルは自己ベスト更新出来る様、
頑張ります！！

部長も風邪とか引かないようにして下さいね！！

Fランナー    2011/10/29 11:26

パソコン復活しました。
栄養マンさん、今月もめちゃくちゃ走ってますね！

よし、僕も今日は特に予定がないので、
これから思いっきり走ってきます！

最近、夜は冷え込むことが多いので、
風邪とかは引かないように気を付けましょう。

Fランナー    2011/10/03 22:57

東日本国際駅伝、お疲れ様でした！
ゴールした時に、迎えて頂いたときは、
とても嬉しかったです。
こちらこそ、きちんとご挨拶出来ず、
失礼致しました。

大会で本気で走れて、
これからの練習に弾みがつきました。
今後も頑張ります！

Fランナー    2011/09/27 00:12

月間320キロ計画、凄すぎます！！
僕もぼちぼち始めます。
9月は走ってませんが、体重はほぼベストです。
すぐに体力も戻るでしょう。
頑張りましょう！！

Fランナー    2011/09/19 23:50

だいぶ涼しくなってきましたね。
僕も、ぼちぼち練習再開です。
これから一生懸命練習します。
つくば、あと2ヶ月ちょっとですね。
頑張りましょう！

Fランナー    2011/08/31 23:32

すれ違う時「ファイト」と声を掛け合う、というお話、
本当にそうですよね。
励ましたり、励まされたりすることの素晴らしさを
感じました。
あと3ヶ月、頑張ります！

Fランナー    2011/08/29 23:24

今日はご連絡ありがとうございました。
しかし、この8月も200キロ超えって、すごすぎます。
ホントにめちゃくちゃ練習されてますね。

僕も、これからはコツコツ練習します！
つくばまで、あと3ヶ月ですね。
怪我に注意しながら頑張りましょう☆

Fランナー    2011/08/26 20:02

自転車は9年乗ってるママチャリです。
やっと体が完治しました。
これから全力で練習します！

Fランナー    2011/08/09 23:54

つくばマラソン、ありがとうございました！
11月27日に照準を合わせて、練習していきます。
今は練習を控えめにしておりますが、徐々に練習量を増やしていって、当日に臨もうと思います。
頑張ります！