ハシモッチ
地域 : 京都
年齢 : 3０代前半
一言 :
一言 :
２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑
ハシモッチ さんの日記への落書き帳
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ハシモッチ 2013/08/14 19:22
９月～西京極外周ロード練習会（西☆練、火・木）
９月外周ロード練習会（火・木）日程は、
１２日＝木、
計１日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
９月外周ロード練習会（火・木）日程は、
１２日＝木、
計１日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
ハシモッチ 2013/08/14 19:14
９月～西京極トラック夜間使用可（全体）
９月一般解放日
サブ２日＝月、
サブ３日＝火、
サブ４日＝水、
サブ５日＝木、
サブ６日＝金、
サブ９日＝月、
サブ１０日＝火、
サブ１７日＝火、
サブ１８日＝水、
サブ１９日＝木、
サブ２４日＝火
サブ２６日＝木
サブ３０日＝月
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
７時～２１時まで
☆費用２００円
みんなで、大いに西京極を使い大いに盛り上げましょうね♪
９月一般解放日
サブ２日＝月、
サブ３日＝火、
サブ４日＝水、
サブ５日＝木、
サブ６日＝金、
サブ９日＝月、
サブ１０日＝火、
サブ１７日＝火、
サブ１８日＝水、
サブ１９日＝木、
サブ２４日＝火
サブ２６日＝木
サブ３０日＝月
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
７時～２１時まで
☆費用２００円
みんなで、大いに西京極を使い大いに盛り上げましょうね♪
にしむー 2013/07/24 09:54
はじめまして！
京都に住む大学一年生です！
Twitterでも拝見させていただいたのですが、そろそろ本格的に練習したいなとおもっており、他のランナーさんたちと練習したいです！
西☆練というものについてくわしくおしえていただければなとおもいます。
京都に住む大学一年生です！
Twitterでも拝見させていただいたのですが、そろそろ本格的に練習したいなとおもっており、他のランナーさんたちと練習したいです！
西☆練というものについてくわしくおしえていただければなとおもいます。
ハシモッチ 2013/07/21 09:02
８月～西京極夜間トラック練習会（西☆練、火曜、木曜）
８月西☆練日程
サブ８日＝木、
サブ１３日＝火、
サブ１５日＝木、
サブ２７日＝火、
サブ２９日＝木、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
８月西☆練日程
サブ８日＝木、
サブ１３日＝火、
サブ１５日＝木、
サブ２７日＝火、
サブ２９日＝木、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
ハシモッチ 2013/07/21 09:00
８月～西京極外周ロード練習会（西☆練、火・木）
８月外周ロード練習会（火・木）日程は、
１日＝木、
６日＝火、
２０日＝火、
２２日＝火、
計４日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
８月外周ロード練習会（火・木）日程は、
１日＝木、
６日＝火、
２０日＝火、
２２日＝火、
計４日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
ハシモッチ 2013/07/21 08:58
８月～西京極トラック夜間使用可（全体）
８月一般解放日
サブ５日＝月、
サブ７日＝水、
サブ８日＝木、
サブ１２日＝月、
サブ１３日＝火、
サブ１４日＝水、
サブ１５日＝木、
サブ１６日＝金、(１８時まで)
サブ２６日＝月、
サブ２７日＝火、
サブ２８日＝水、
サブ２９日＝木、
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
７時～２１時まで
☆費用２００円
みんなで使って西京極競技場を盛り上げよう！！
８月一般解放日
サブ５日＝月、
サブ７日＝水、
サブ８日＝木、
サブ１２日＝月、
サブ１３日＝火、
サブ１４日＝水、
サブ１５日＝木、
サブ１６日＝金、(１８時まで)
サブ２６日＝月、
サブ２７日＝火、
サブ２８日＝水、
サブ２９日＝木、
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
７時～２１時まで
☆費用２００円
みんなで使って西京極競技場を盛り上げよう！！
ハシモッチ 2013/07/21 08:58
８月～西京極トラック夜間使用可（全体）
８月一般解放日
サブ５日＝月、
サブ７日＝水、
サブ８日＝木、
サブ１２日＝月、
サブ１３日＝火、
サブ１４日＝水、
サブ１５日＝木、
サブ１６日＝金、(１８時まで)
サブ２６日＝月、
サブ２７日＝火、
サブ２８日＝水、
サブ２９日＝木、
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
７時～２１時まで
☆費用２００円
みんなで使って西京極競技場を盛り上げよう！！
８月一般解放日
サブ５日＝月、
サブ７日＝水、
サブ８日＝木、
サブ１２日＝月、
サブ１３日＝火、
サブ１４日＝水、
サブ１５日＝木、
サブ１６日＝金、(１８時まで)
サブ２６日＝月、
サブ２７日＝火、
サブ２８日＝水、
サブ２９日＝木、
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
７時～２１時まで
☆費用２００円
みんなで使って西京極競技場を盛り上げよう！！
ハシモッチ 2013/06/16 14:39
７月１８日木～♪西☆練５ ０００㍍ タイムトライアルを行います。人数により組分けを行います！！１組～２組
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
ハシモッチ 2013/06/16 11:17
７月～西京極夜間トラック練習会（西☆練、火曜、木曜）
７月西☆練日程
サブ２日＝火、
サブ４日＝木、
サブ９日＝火、
サブ１６日＝火、
サブ１８日＝木、
サブ２５日＝木、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
７月西☆練日程
サブ２日＝火、
サブ４日＝木、
サブ９日＝火、
サブ１６日＝火、
サブ１８日＝木、
サブ２５日＝木、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
ハシモッチ 2013/06/16 10:59
７月～西京極外周ロード練習会（西☆練、火・木）
７月外周ロード練習会（火・木）日程は、
１１日＝木、
２３日＝火、
３０日＝火、
計３日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
７月外周ロード練習会（火・木）日程は、
１１日＝木、
２３日＝火、
３０日＝火、
計３日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m