ハシモッチ
地域 : 京都
年齢 : 3０代前半
一言 :
一言 :
２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑
ハシモッチ さんの日記への落書き帳
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ハシモッチ 2014/03/07 19:09
３月～西京極外周ロード練習会（西☆練、火・木）
３月外周ロード練習会（火・木）日程は、
１３日＝木、
１８日＝火、
２０日＝木、
２７日＝木、
計４日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
３月外周ロード練習会（火・木）日程は、
１３日＝木、
１８日＝火、
２０日＝木、
２７日＝木、
計４日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
ハシモッチ 2014/02/07 23:10
２月～西京極夜間トラック練習会（西☆練、火曜、木曜）
２月西☆練日程
サブ１３日＝木、
サブ２５日＝火、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
２月西☆練日程
サブ１３日＝木、
サブ２５日＝火、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
ハシモッチ 2013/12/29 06:50
１月２８日火～♪西☆練５ ０００㍍ タイムトライアルを行います。人数により組分けを行います！！１組～２組
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
ハシモッチ 2013/12/29 06:32
１月～西京極夜間トラック練習会（西☆練、火曜、木曜）
１月西☆練日程
サブ７日＝火、
サブ１４日＝火、
サブ２１日＝火、
サブ２３日＝木、
サブ２８日＝火、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
１月西☆練日程
サブ７日＝火、
サブ１４日＝火、
サブ２１日＝火、
サブ２３日＝木、
サブ２８日＝火、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
ハシモッチ 2013/12/29 06:18
１月～西京極外周ロード練習会（西☆練、火・木）
１月外周ロード練習会（火・木）日程は、
９日＝木、
１６日＝木、
３０日＝木、
計３日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
１月外周ロード練習会（火・木）日程は、
９日＝木、
１６日＝木、
３０日＝木、
計３日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の１２５０?の外周
〇インターバル、１０００?コース
○ペース走、１２５０?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩８分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
ハシモッチ 2013/12/29 06:02
すいません遅くなりました
１月～西京極トラック夜間使用可（全体）
１月一般解放日
サブ７日＝火、
サブ１４日＝火、
サブ２０日＝月、
サブ２１日＝火、
サブ２３日＝木、
サブ２４日＝金、
サブ２７日＝月、
サブ２８日＝火、
サブ３１日＝金、
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
７時～２１時まで
☆費用２００円
みんなで、大いに西京極を使い大いに盛り上げましょうね♪
１月～西京極トラック夜間使用可（全体）
１月一般解放日
サブ７日＝火、
サブ１４日＝火、
サブ２０日＝月、
サブ２１日＝火、
サブ２３日＝木、
サブ２４日＝金、
サブ２７日＝月、
サブ２８日＝火、
サブ３１日＝金、
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
７時～２１時まで
☆費用２００円
みんなで、大いに西京極を使い大いに盛り上げましょうね♪
ハシモッチ 2013/09/22 09:47
宣伝(笑)♪【１２月１５日西☆練忘年会(ビンゴ大会付＋ちょとした走れるアドバイスレジメプリント～♪プレゼント)】
今年もやります～♪大いに飲んではしゃいで、盛り上がりましょうね、楽しみしょう～♪
☆店名 京都の老舗『平新』
☆会費1人6000円（飲み放題、鍋物チャンコ鍋）
＋αビンゴ大会～♪今回は、もうひとつ得点『ちょとした走れるレジメプリント』をプレゼント！！☆
☆宴会時間18時～21時 ((集合時間17時50分))
☆場所 京都市中京区蛸薬師通高倉西入
（地下鉄四条駅下車徒歩3分）
大丸の裏で蛸薬師通の公園の前の店
☆宴会前に大浴場が無料で入浴できます。
☆参加申し込みは、西☆練の西京極の練習のときに、ハシモッチに言ってくださいね♪
どうぞよろしくお願いします！！
今年もやります～♪大いに飲んではしゃいで、盛り上がりましょうね、楽しみしょう～♪
☆店名 京都の老舗『平新』
☆会費1人6000円（飲み放題、鍋物チャンコ鍋）
＋αビンゴ大会～♪今回は、もうひとつ得点『ちょとした走れるレジメプリント』をプレゼント！！☆
☆宴会時間18時～21時 ((集合時間17時50分))
☆場所 京都市中京区蛸薬師通高倉西入
（地下鉄四条駅下車徒歩3分）
大丸の裏で蛸薬師通の公園の前の店
☆宴会前に大浴場が無料で入浴できます。
☆参加申し込みは、西☆練の西京極の練習のときに、ハシモッチに言ってくださいね♪
どうぞよろしくお願いします！！
ハシモッチ 2013/08/14 20:04
９月２６日木～♪西☆練５ ０００㍍ タイムトライアルを行います。人数により組分けを行います！！１組～２組
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
ハシモッチ 2013/08/14 19:42
９月～西京極夜間トラック練習会（西☆練、火曜、木曜）
９月西☆練日程
サブ３日＝火、
サブ５日＝木、
サブ１０日＝火、
サブ１７日＝火、
サブ１９日＝木、
サブ２４日＝火、
サブ２６日＝木、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
９月西☆練日程
サブ３日＝火、
サブ５日＝木、
サブ１０日＝火、
サブ１７日＝火、
サブ１９日＝木、
サブ２４日＝火、
サブ２６日＝木、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩５分、
☆時間、
１９時３０分集合、２０時スタート～２１時までです。
☆費用２００円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪