mm0121    2010/04/17 09:22

泉州でサブスリーしてから、少し抜けてしまいました。

しんきろうのナンバーは「１００７」でした。
５０歳台は１０００台からなんでしょうね。

ほんまのしんきろう見えたらいいのにと思います。では。

タッチ    2010/04/15 19:51

やってみないとわからないですよね（笑）
大人は頭で考えちゃうからなかなか実行できないものです！
特に　おとこ　はね！！

人間は元々ずっと裸足だったわけですからシューズなんて履いたら
調子が狂っちゃうものですよ！！シューズが万全だったらこんなに故障者が多いのは不思議ですよね！！

私は裸足の方が故障のリスクは少ないと考えています☆　シューズを履くことで反って走り方が難しくなってくるはずですから！
MARAさんだったら直ぐにでもトラックででも裸足で走れると思いますよ☆　

ますます　速くなっちゃいそうで　困ったな〜〜〜（笑）

富士山の頂上に着いたら　裸足になって　万歳を☆

MARAさんには裸足が似合うはずです　野性！！


参考
http://www.jognote.com/column/stepup/
講座　１４２回


足裏には全身のツボがあるのですから走るほどに疲れるよりも疲れが取れていくように感じたりもします☆　全身効果も期待出来ますよ☆
　　　

タッチ    2010/04/10 20:23

体育会系の人は大変だと思います
結果を出すために一生懸命練習ですから！

私は楽しく快適に走って結果が出ればいいな〜〜ですから（笑）
要するに腹八分目です！　余力は将来のために☆

如何に楽して速くなるかを考えています（笑）
裸足は効果ありますよ☆
　

タッチ    2010/04/07 08:25

総合　優勝　おめでとう☆

って　書くのは簡単なんですが〜〜
総合なのですから驚異です

それにしても悲愴な走りで心配です
身体を大切に続けてくださいね
引退するには早過ぎですよ☆
　　

mm0121    2010/04/05 16:29

優勝おめでとうございます。

去年の事故や今回のこと、何か節目の試練のような…。
お互いにそんな年齢なんですよね（笑）

魚津でお会いできること楽しみにしてます。

カッキー    2010/04/05 10:06

福井駅前マラソンお疲れ様でした。

優勝おめでとうございます。
流石ですね＾＾
また次のレースも是非優勝狙って下さいね。＾＾

カッキー    2010/03/29 18:00

金沢ロード悪天候の中、お疲れ様でした。

１０ｋｍで１分のロスは大きいですね；；

楽勝だったレースもったいないですね

福井駅前は出ないのですか？

私は１０ｋｍにエントリーしました。

タッチ    2010/02/22 17:11

入賞　おめでとう☆

も〜〜！　ＭＡＲＡさんには敵いませんよ〜〜！
どんな　秘密練習をしてるんですか〜〜？

スタート前にＭＡＲＡさんに会えて
私の青梅は完結しました☆

mm0121    2010/02/22 17:00

ＭＡＲＡさん、青梅走ってらしたんですね。

私は泉州走ってました。

しんきろうマラソン行けそうです。

カッキー    2010/02/09 12:17

遅くなりましたが、大阪完走おめでとうございました。

心配してましたが

会場で元気そうな姿を見て安心しました。

今は雪で練習も大変だと思いますが

でもあのタイムで走るとは＠＠　

凄いですね、流石です＾＾