タケル    2007/06/05 22:54

みずほさん

こちらこそよろしくお願いしますm(__)m
みずほさんもサブスリー目指されているとのことですので、
お互いこの団体戦を機に・同志ということで頑張っていき
ましょう(^o^)丿
よろしくです♪

キタキツネ    2007/06/05 21:25

みずほさん
はじめまして、キタキツネです。
団体戦、１ケ月よろしくお願いいたします。
楽しく、そして自分の目標に向かって故障しないように走りましょうネ！

みずほ    2007/02/06 23:30

チー坊さん、はじめまして〜♪

足手まといにならないように頑張りたいと思います。

よろしくお願いいたします。

チー坊    2007/02/05 14:02

こんにちは。
はじめまして。　目標が低くて（150キロ）申し訳ないのですが、出来るだけがんばります！

みずほ    2007/02/04 19:01

亀仙人さん、はじめまして☆
ご訪問頂きありがとうございます。団体戦よろしくお願いします。足手まといにならないように頑張りま〜す（＾Ｏ＾）

亀仙人    2007/02/03 20:41

　みずほさん、今晩は初めましてです
今回の団体戦で御一緒させて頂く事になりました
亀仙人です。宜しくお願いいたします。 　

えな    2006/12/08 23:11

いよいよ本番ですね★
気合入れて望むレースが1年ぶりくらいでめちゃくちゃ緊張してきました。ナンバー5084番です。10キロのタイムがまだベストに50秒届かないままの本番なので結果は期待出来ないですが、ちゃんとピークは来たみたいなので、全力出して妥協しない走りが出来たらなあと思っています。
みずほさんの練習はとても順調な様なので、サブ３達成のため30キロ過ぎ粘りに粘って頑張って下さい(^o^)丿
ちなみに高根沢町元気あっぷハーフマラソンと千葉マリンハーフマラソンも練習21キロ走で出るのでご一緒出来るみたいです。
勝田の10キロは40分切りに挑みに行く(無理?!)予定です。これからもどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

はじめ    2006/11/17 20:17

はじめです。

みずほさん、４００超すばらしいですね！
はじめも何とか近年の最高記録頑張れましたが
揖斐川のフルは風邪と雨に泣かされ、満足でき
ませんでした。
１２月の袋井メロンでリベンジしたいです。
みずほさんも走りこみ順調みたく初フル青島楽しみ
ですね♪　ヤッパペース配分ですね。

１０月、１１月と２回４０Ｋ走出来てますね〜！
初フル楽しみですね、くいのない試合にしてください。
青島ですがアトは当日まで徐々に疲労抜きと、栄養補給
みずほさんの場合飲みすぎには注意ですかね(^∀^)

みずほ    2006/11/13 16:13

えなさん、ご心配して頂いてありがとうございます。
足底筋膜炎は、もう持病みたいなものでして・・・。（笑）
シューズには、常にインソールを1枚入れて走っているのですが
長い距離を走ってしまうとビリビリと・・・。

でも、今日は皇居で43km走やったら　けっこう頑張れました☆
調整も順調に進んでますので、青島楽しみになってきました。
お互い頑張りましょうね。

えな    2006/10/25 22:27

大阪国際の参加標準記録を狙って青島太平洋で90分切りを目指すのですが、今の練習経過では切れずに大阪には出れない可能性のほうが９５％くらいで高いです。
けれど諦めないでがんがんペースアップして行きたいと思ってます。
足底筋膜炎はインソールなどで何とかならないのでしょうか？私の足は筋力不足、接地不良のためインソールなしでは走れませんが、インソールすると痛いまま走っても治っていくので故障なく走れてます(お医者さんにも普通に走ると故障するとお墨付きです)。