ラッティー    2012/08/02 22:56

　けろっぴさんお疲れ様です。
ぼちぼち走っていますね。暑い日が続いていますので、お互い水分補給には注意して行きましょう！！
　水分？　ビール、焼酎、日本酒、ワイン、ウイスキー、ブランデー、紹興酒、梅酒、どぶろく、ウォッカ、古酒、泡盛どれがいいですかね？

ラッティー    2012/07/09 23:36

　けろっぴさん昨日はお疲れ様でした。けろっぴさんのＬＳＤ走力には感心しました。マラソンを始めて４年目でサロマ１００ｋｍに初チャレンジで１２時間で完走するとは只者ではありません。日頃の練習方法を当分学ばせてもらいます。
　今後もよろしく！！

ラッティー    2012/07/09 23:36

　けろっぴさん昨日はお疲れ様でした。けろっぴさんのＬＳＤ走力には感心しました。マラソンを始めて４年目でサロマ１００ｋｍに初チャレンジで１２時間で完走するとは只者ではありません。日頃の練習方法を当分学ばせてもらいます。
　今後もよろしく！！

ながぬー    2012/06/26 01:57

けろっぴさん、サロマ完走おめでとうございます！
本当に100ｋｍというのは想像できないので、尊敬します。
すごい充実感でお酒も美味しいでしょうね。うらやましいです。

ラッティー    2012/06/19 22:53

　けろっぴさんナイトＪＯＧお疲れ様です0(^-^)0。
次の台風５号が来ないうちに、明日も楽しみましょう！！

ラッティー    2012/06/08 21:02

けろっぴさんこんばんはm(_ _)m。
大変申し訳ありませんが、明日、高千穂にてお得意先の葬儀が入りましたのでＡＭ９：００は行けません。すみません。
　０９０−６０５４−５０５０へ連絡頂ければと思います。
大変申し訳ありません。

ラッティー    2012/06/05 22:14

　けろっぴさんこんばんはM(_ _)m。
心配はいりませんよ！！　サロマ１００ｋｍ完走⇒感動⇒また次の感動をつかむ為⇒新たな目標・・・のサイクルが働きますので大丈夫です！！
　全世界で走る仲間がいる限り、マラソンが好きな限り、やめられませんよ死ぬまでは！！！

ラッティー    2012/06/04 21:13

　けろっぴさんこんばんはm(_ _)m。
宮崎が梅雨入りしました。毎年の事ですが、走るチャンスが少なくなる分、走れる時に走り込みが必要に成る為ちょっとつらいです。けろっぴ（かえる）さんには梅雨がうれしいのでは・・・。
たいへん失礼しました。ケロケロッ。
　けろっぴさんの週末のロングＲＵＮにはいつも感心させられます。ノウハウ伝授下さいね！！

ひろ    2012/06/04 07:48

けろっぴさんはじめまして。
団体戦一緒になりましたひろと申します。よろしくお願いします。
サロマ湖ですが。20年以上前、走歴1年で連れて行かれた思い出があります。何とか完走しましたがその後1か月筋肉痛で走れませんでした。
私は、景色を見る余裕もありませんでしたが、ぜひ景色を楽しんで頑張ってください。

ながぬー    2012/06/03 18:31

けろっぴさん、はじめまして。
ながぬーと申します。
団体戦、よろしくお願いいたします。
サロマとはすごいですねー。私はフルより長い距離を走ったことがないので、想像もつきませんが、楽しんでください！