えいちゃん    2017/04/15 23:24

こんばんは。ケガの回復具合はいかがでしょうか？
無理せずじっくりと治されて秋のシーズンに復活されるよう応援しております。来月の仙台ハーフでお会いできるかと思っていたので残念ですが。

それと、先月書き込みしていただき、遅ればせながら、ありがとうございました。まゆみさんの推測通り、板橋では3時間18分台でした。後半のちょっとした風にやられました。
明日は今シーズン最初にして最後の本番レースです。暑さは気になるものの、何とかPB更新を考えて走ろうと思います。

えいちゃん    2017/04/15 23:24

こんばんは。ケガの回復具合はいかがでしょうか？
無理せずじっくりと治されて秋のシーズンに復活されるよう応援しております。来月の仙台ハーフでお会いできるかと思っていたので残念ですが。

それと、先月書き込みしていただき、遅ればせながら、ありがとうございました。まゆみさんの推測通り、板橋では3時間18分台でした。後半のちょっとした風にやられました。
明日は今シーズン最初にして最後の本番レースです。暑さは気になるものの、何とかPB更新を考えて走ろうと思います。

えいちゃん    2017/04/15 23:15

こんばんは。ケガの回復具合はいかがでしょうか？
焦らずじっくりと治されて秋のシーズンに復活されるよう応援しております！来月の仙台ハーフでお会いできるかと思っていたので残念ですが。

それと、先月書き込みしていただき、遅ればせながら、ありがとうございました。まゆみさんの推測通り、板橋では3時間18分台でした。後半のちょっとした風にやられました。
明日は今シーズン最初にして最後の本番レースです。暑さは気になるものの、何とかPB更新を考えて走ろうと思います。

菜の花    2017/04/10 21:31

お怪我ちょっと重症っですね。
マラソンの神様からの「しっかり休みなさい！」というご指示です。この際、ゆっくり休んで、また體を作り直して下さい！
まだまだ先は長いです。ランは一生ものなので、走り始めの楽しさを思い出し、體と仲良くしながら走り続けましょう！　人間の體は
宝の山です。希望もあります。面白がりながら體の変わり様を楽しんで下さい！　今、嵌っている身體作法は、ヒモトレです。體の色々な箇所に巻くだけで體がニュートラルになり動きが変わります。試してみて下さい！ユーチューブで見られます。
一日も早い回復を祈っています！

しおちゃん    2017/04/10 11:55

ご無沙汰です｡
大故障､お気の毒です｡お大事に｡強行出場はやはり失敗でしたね｡でも､完治しない故障でもないと推察されますので､じっくり回復に勤めてください｡

私は､昨年9月のｷﾞｯｸﾘ腰以来､この冬は風邪もひきまくり､練習は全く回らず､ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝも激低下状態で､幽霊館に片足を入れている状態です｡このまま消え去るか､まさに引退の危機に直面しております｡

えいちゃん    2017/03/07 02:00

こんばんは。書込みしていただき、ありがとうございました。
実に8年振りの記録更新だったので素直に嬉しいです。

さて、先月末の東京マラソンはお疲れ様でした。
まゆみさんご自身にとっては残念なレースだったようですね。
この鬱憤はぜひとも仙台ハーフで晴らしてください！
ちなみに私も参戦予定ですので、今年もよろしくお願い致します(笑)

えいちゃん    2017/02/25 16:48

お疲れ様です、えいちゃんです。

明日は快走を期待しております。

品川駅近くの折り返し近くにて応援してますね、目印はガチャピンの着ぐるみとeAの旗です。

たっくん�@    2017/02/02 23:42

お疲れ様です。

勝田は、20�q辺りで左足にマメを作ってしまいまして痛みとの戦いでした。ゴール後は、ソックスは血まみれになって凄いことになってましたね(笑)。

マメが無ければ、そこまで失速はしなかったとは思いますが…。
マメを作ってしまうのも実力。
残念ではあるけど、30kmまでは良い練習になったとしましょう(^^;)

木場公園ですが、ペース走は南北全エリア3.5�qコース走りますが、
インターバル走は、南公園のみで調整して走っております。

まりっぺも僕も、東京マラソンは走りません。
一緒に３月の板橋シティマラソンを目指しております！

たっくん�@    2017/01/31 17:27

大阪、お疲れ様でした。
またサブ１０目指して、国際マラソン頑張って下さい。

娘さん、木場公園の近くに住まれていましたね。

木場公園は、南エリア〜北エリアと大きな橋が架けられていまして、コースは全3.5�q。

スタート地点は南エリアにありまして、そこにコース案内の看板がございます。

インターバル練ですが、1000ｍのインターバルをやるときは、まずスタート地点から1km地点まで疾走します。もう約300ｍ進むとスタート地点に近づくので、約300ｍリカバリーを取って、またスタート地点に戻って繰り返します。

400ｍのインターバルも、独特の工夫で、おそらく実践してるのは僕とうちの真里っぺだけだと思います。機会ございましたらご案内致します^^;

平日の夜は、比較的人が少ない上に明るいので、安心してスピード練習できますよ(^_^)

ギリギリヒーロー    2017/01/31 00:07

初めまして。京都のギリギリヒーローと申します。
大阪国際女子マラソン、大変お疲れ様でした。
沿道で声を掛けさせていただいたのは、私です。
失礼な応援の仕方をお許しください。　
まゆみさんのことは、有名な方で東京の知り合いからも聞いており
以前から存じ上げておりました。私の尊敬するランナーです。　
私は、まともに走ることすらできない、ただのデブですがマラソンが好きで毎年沿道で、大阪国際を観戦しています。
勝田マラソンとも同じ日？かもしれませんが、また大阪にも来て下さい。必ず応援に馳せ参じます。