のりたま    2011/02/15 09:28

登録して初めての落書き帳に記載します。まだ使い方が今一わかってませんが、また教えてください。

東京Ｍの日は雪降らないといいのですが・・・。

昨日は岡山も雪降ってました。

いいもの見つけた    2011/02/13 11:31

fukusuke２号さん

遅くなりましたが、別大では、何から何まですっかりお世話になり、どうもありがとうございました。
にもかかわらず、先にとっとこ帰ってしまい申し訳ありませんでした。

fukusukeさんは、本調子にない中で、しっかりペースを計りながら、完走したことは、とてもすばらしいことだと思います。

また、アフターではゲルフジさんと一緒だったようで、またまた新しい仲間が増えてよかったですね。

さて、次のフルは東京でしょうか。08年以来の好天を期待しています！

私はしばらくゆっくりしますが、またご一緒させてください。

すず    2011/02/11 11:45

別大マラソンお疲れ様でした。
前日の温泉・夕食会で楽しい時間過ごせました。
ありがとうございました。

自分は、35ｋｍから大失速し、途中立ち止まること
３回でした。でも、キロ4分の攻めのレースをしたので
ペース配分については後悔していません。
（３時間4分25秒）
また、来年、出場できるよう頑張りたいと思います。

やっす〜    2011/01/20 19:25

「じじぃー」と言われましたか？
ははは。。。　仲間入りですね。
自分から「じじぃー」と言うと、結構気楽なものですよ！

はなちゃん    2011/01/16 19:00

先週は、練習会ありがとうございました。
・・落書きの使用方法がやっとわかりました（汗）
初めてのLSDでとっても勉強になりました。

今日も頑張ってLSDをやった。。つもりです。
脚の付け根！意識して頑張りましたけど、
やはり週１じゃ効果なしですかね（；；）

また、練習会に参加させていただきますので
よろしくお願いします。

そのまんま西    2011/01/10 16:53

にしです。
今日は、ごあいさつも少ししかできず失礼いたしました。
レースペース２０Ｋをおこなっていまして・・・。
今度機会があれば、ご指導願います。

やじきた    2011/01/06 00:19

fukusukeさん

書き込みありがとうございます。
Ｎさんには負けないよう３カ月しっかり練習します。

マル    2010/12/16 11:04

ドキドキして頂けて光栄です（笑）

新年ですね☆
新年だと私は5日がもしかして？？無理なので12日に、ご一緒させていただくかもしれません。

その前の22日または29日こちらも行けそうでしたら前もって声を掛けてみますね。

その時はよろしくお願いします(^ワ^)

マル    2010/12/14 14:29

fukusukeさん　ごめんなさい(〃´・ω・`)ゞ
早速といっても、15日っていうのは、
本当に早速過ぎましたね（笑）


今週はやめておきます☆
次回はもっと前もってお誘いしま〜す▼*ﾟvﾟ*▼

マル    2010/12/13 15:03

早速のお誘いなのですが、15日の水曜日辺り小田原城山競技場に行ってみようと思うのですが、fukusuke2号さんのご都合はいかがでしょうか？