ヤスケイ    2006/08/28 11:55

誼の会のみなさん、書き込みありがとうございます＾＾

富士山は来週の土日でいって参ります。
今週から毎朝走るようにしました。

今日は初めて荷物を持って走ったのでうまく行かなかったけど、
明日は早めに出てリュックに変え、五反田までを走りきりたいと思います。

また9月は13日が練習日ですよね？
その日は旅行の帰りなので間に合えばそのまま駆けつけます！

あき    2006/08/22 08:29

ヤスケイちゃん

あきです。
皇居誼の会で会ったの覚えてますか？

カリメロさんから、富士山に行くって聞きました。
９月に入ってからですか？
私も８/１２にチャレンジしましたが、悪天候のため
途中リタイア。
ヘッドライトや装備を買い揃えて、ご来光を拝めるのを
楽しみにしていたんですけどね･･･残念。

次回の皇居誼の会で会えるのを楽しみにしています！

カリメロ    2006/08/21 17:33

偶然、見つけちゃいました。
皇居誼の会でお会いしていますカリメロです。
スノトレさんの会社の後輩の方ですよね。
色々な事カキコして情報交換しましょう。

宜しくです。

走れエロス    2006/08/21 16:11

ヤスケイちゃん、こんにちは。
日曜日は残念でしたね。次回、是非、参加して下さいね。

ところで、週末は二日とも走ったんですね。エライですね。
今週末は、月例赤羽マラソンに出走ですか？
僕も、一度だけ参加したことがありますよ。
ローカル色豊かなこじんまりとした大会です。
結構、Web仲間も参加していますよ。
取り敢えず、１０キロ頑張って下さいね。

それと、ダイエット･ランですが、いろいろ説はあるみたいですが、朝、朝食を取る前に走る方が、夜走るよりは痩せるみたいですよ。
また、寝る前にたくさんご飯を食べると太り易くなるとか、出来るだけおかずを食べて、ご飯を減らしてみてはいかがですか？

そうですね、取り敢えず、週３日ぐらいは走った方が良いかもしれませんね。
それでは、また！

ヤスケイ    2006/08/21 13:14

やせない。
やせるつもりではじめたのもあったんだけど。
来週から朝遅い出勤になったので、毎朝はしるのをはじめようかな。
そして夜ご飯はプロテインにするとか炭水化物とらないとか？
やっぱ我慢しないとだめなのか。。。

日ごろの不摂生を週一で取り戻すのは無理なのね；；

ヤスケイ    2006/08/21 13:05

来週日曜の赤羽マラソンにでます。
とりあえずはじめなので１０キロでエントリーする予定です。
参加費900円とは安い。
徐々に距離とスピードを伸ばしていきたいです。

走れエロス    2006/08/17 14:22

あ〜〜、ヤスケイちゃんで良かったですよ。

こないだヤスケイちゃんを見つけてカキコしたけど、ひょっとして人違いだったらどうしようと、ここ２日ゆっくり眠れませんでしたよ（笑）

そうですね、次回の誼の会を楽しみにしていますよ！

月･水･金の夕方であれば、用事が無ければ(用事と言ってもほとんど飲み会ですが･･･)皇居を徘徊していますので、是非、気が向いたら遊びに来て下さいね。

ヤスケイ    2006/08/17 13:18

そうです！
ヤスケイこと碧です。
皇居誼の会では大変お世話になってます。

シューズも買ったし、あとは次の手賀沼ハーフに向けて
まずは皇居３周から目指します！

来月の誼の会も楽しみにしていますので＾＾

走れエロス    2006/08/14 13:02

ひょっとして、あのヤスケイちゃんですか？

そうであれば、一番乗りです！
何か賞品はありますか？（笑）
皇居誼の会で、頑張って皇居ランに励みましょう！