黄康
地域 : 東京
年齢 : 子。
一言 :
一言 :
鵞足筋を傷めて走らなかった期間半年。同じ期間をかけて徐々に復調させていきます。大田原は間に合いそうにないため、東京板橋荒川に目標を延ばします。 鵞足筋を傷めて走らなかった期間半年。同じ期間をかけて徐々に復調させていきます。大田原は間に合いそうにないため、東京板橋荒川に目標を延ばします。
黄康 さんの日記への落書き帳
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カリメロ 2009/05/19 11:52
日曜日は本当に有難うございました。
黄康さんには、物足りない練習だったかも知れませんが、私としては陣馬まで行けた事は収穫でした。
しかし、昨日から恐怖の筋肉痛が・・・
前側の筋肉だけがつっぱって、時々カクカクします。
日曜のOB・OG駅伝までに回復するでしょうか???
でもそれだけ練習になったんだと思います。
有難うございました。
黄康さんには、物足りない練習だったかも知れませんが、私としては陣馬まで行けた事は収穫でした。
しかし、昨日から恐怖の筋肉痛が・・・
前側の筋肉だけがつっぱって、時々カクカクします。
日曜のOB・OG駅伝までに回復するでしょうか???
でもそれだけ練習になったんだと思います。
有難うございました。
akerin 2009/05/18 23:56
こんばんは。
雨、降らなかったようでよかったですね♪
今回は参加できなくて残念。
昨年は3日連荘で山練習が出来ていたので、もう少し走りこめば、2日連荘でも大丈夫だと思うのですが(笑)
今日はこれまた久し振りの階段練習で、あちこち筋肉痛だらけです(笑)
雨、降らなかったようでよかったですね♪
今回は参加できなくて残念。
昨年は3日連荘で山練習が出来ていたので、もう少し走りこめば、2日連荘でも大丈夫だと思うのですが(笑)
今日はこれまた久し振りの階段練習で、あちこち筋肉痛だらけです(笑)
トトロ 2009/05/15 00:27
こんばんわ。
先日はお会いできなくて残念でした!!
そうです。赤いウェアーはおそらく私です。かなりのんびり走ってましたが(^^ゞ また次回を楽しみにしています♪
高尾のお誘いありがとうございます。私も高尾は大好きでよく行ってます。 今年はまた行ってないので、是非参加したかったのですが、その日はスピード練習に向けた初の月例会の参加を予定しておりますので、残念ですが、また次回ご一緒させてください。
お仲間さん達にも宜しくお伝え下さいね〜♪
先日はお会いできなくて残念でした!!
そうです。赤いウェアーはおそらく私です。かなりのんびり走ってましたが(^^ゞ また次回を楽しみにしています♪
高尾のお誘いありがとうございます。私も高尾は大好きでよく行ってます。 今年はまた行ってないので、是非参加したかったのですが、その日はスピード練習に向けた初の月例会の参加を予定しておりますので、残念ですが、また次回ご一緒させてください。
お仲間さん達にも宜しくお伝え下さいね〜♪
akerin 2009/05/13 23:19
こんにちは!
実は、16日(土)も高尾練習予定なんです。
どのくらい疲れが残っているかわかりませんが、
(まだ、ウルトラの疲れも抜けれていないので・・・)
ゆ〜っくりでよろしければ、参加させてください♪
もちろん、ペアで・・・(笑)
もしかすると、あまりにも疲労が残っているようなら、ドタキャンになってしまうかもしれませんが、よろしくお願いしますm(__)m
抜糸は18日(月)。まだ、目も腫れていますが、驚かないでくださいね(笑)!
実は、16日(土)も高尾練習予定なんです。
どのくらい疲れが残っているかわかりませんが、
(まだ、ウルトラの疲れも抜けれていないので・・・)
ゆ〜っくりでよろしければ、参加させてください♪
もちろん、ペアで・・・(笑)
もしかすると、あまりにも疲労が残っているようなら、ドタキャンになってしまうかもしれませんが、よろしくお願いしますm(__)m
抜糸は18日(月)。まだ、目も腫れていますが、驚かないでくださいね(笑)!
カリメロ 2009/05/13 12:16
黄康 様
17日の高尾参加希望です。
集合場所や時間などお知らせ下さい。
高尾RUNは、ミシェランガイドに載ってから早1年以上走っていません。最近練習不足なので、皆さんの足を引っ張ってしまうかも知れません。
4日にモコちゃんが話していた「猿渡さんという看護婦さん」と言うのはサンバかおりんさんの事だったんですね。
17日の高尾参加希望です。
集合場所や時間などお知らせ下さい。
高尾RUNは、ミシェランガイドに載ってから早1年以上走っていません。最近練習不足なので、皆さんの足を引っ張ってしまうかも知れません。
4日にモコちゃんが話していた「猿渡さんという看護婦さん」と言うのはサンバかおりんさんの事だったんですね。
サンバかおりん 2009/05/11 21:04
ありがとうございます。
こんなに、いい日をまた感じられるとは思いませんでした。
名前も誕生日も近い彼女?
それは、TKさんのことですか?
高尾の日程、また教えてください。
こんなに、いい日をまた感じられるとは思いませんでした。
名前も誕生日も近い彼女?
それは、TKさんのことですか?
高尾の日程、また教えてください。
トトロ 2009/05/08 15:53
黄康さん、
こんちにわ。 トレーニングは順調ですか?
やはり今日は皇居に行けなくなりました(>_<)
来週の月曜日も都合が悪くなってしまいましたが、12日の火曜日こそは走る予定です!
もし、予定があれば是非ご一緒させて下さいね(^O^)/
こんちにわ。 トレーニングは順調ですか?
やはり今日は皇居に行けなくなりました(>_<)
来週の月曜日も都合が悪くなってしまいましたが、12日の火曜日こそは走る予定です!
もし、予定があれば是非ご一緒させて下さいね(^O^)/
akerin 2009/05/06 13:19
コメントありがとうございます!
そうなんです!!
まさしく、スローモーションのように世界が回っていました(笑)
G.W.最終日も家でのんびりになりそうです^_^;
そうなんです!!
まさしく、スローモーションのように世界が回っていました(笑)
G.W.最終日も家でのんびりになりそうです^_^;