いっしー    2012/09/05 18:43

80-65-80-60-79-60-80-59-80-59-80-59-81-58-80-57-78-61-79

GENKI    2012/09/04 06:30

(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)(゜o゜)＼(-_-)(´Д｀)(゜o゜)＼(-_-)(゜o゜)＼(-_-)(゜o゜)＼(-_-)(゜o゜)＼(-_-)(゜o゜)＼(-_-)(⌒‐⌒)(^。^)y-~(^з^)-☆(^з^)-☆(^∧^)(⌒0⌒)／~~(゜o゜)＼(-_-)(゜o゜)＼(-_-)(^人^)(^。^)y-~(^з^)-☆(^з^)-☆(;´д｀)(-。-)y-~(;_;)/~~~(>.<)y-~(^_^ゞ(^o^)／~~(^_^)/~~(^-^ゞf(^_^)f(^_^;m(__)m＼(^^)／＼(^o^)／＼(^_^)／＼(^-^)／f(^_^;X-_<)(-_-;)(;_;)(^-^)/(^-^;(T_T)(-_-)(*_*)(--;)(TT)(ToT)(-_-;)(T-T)(^^)/(^_^)/(^o^)v(^^)d(^-^;(^^)v(^_^;)(^^)(^.^)(^_^)/(^o^)(^q^):-<:->:-((^o^;)(^o^)v(^o^)/(__):-<:-((^o^;)(^_^)/(^q^):-);-):->:-O＼(^-^)／＼(^_^)／＼(^_^)／＼(^o^)／＼(^^)／m(__)m＼(^-^)／(-。-)y-~(-.-)ノ⌒-~(-.-)Zzz・・・・(((^_^;)(-.-)y-~

いっしー    2012/08/21 22:22

1セット目80-56-82-56-82-57-81-57-81-66-82-62-82-67-82-65-82-70-81 2セット目80-64-81-64-83-65-83-66-83-69-83-74-82-67-84-76-80-69-80-

マンタ    2012/07/14 21:08

岩屋は本当に使うべき．
豊橋出身の俺らは恵まれてる．

帰省で2〜3日岩屋にこもれるならそれだけでかなり質の高い合宿になるはず．

俺はこの夏
7月14，15，29日，8月5，13，14，19，25
に岩屋行くからその時実家で暇してるようなら一緒に行こう．

ヨースケ    2012/07/13 23:50

まだまだ鍛錬期は始まったばかり。

これから調子上げてこー!!

いっしー    2012/07/13 22:47

1セット目は9,10本目が足が完全に止まりリタイア。。。2セット目も何とかって感じ。まじ自分色んな面において糞だわ。。。１人でやったとか抜きにまず根本からだな。まだまだ色んな我慢が足りてないし。まあ生活疲労とかが貯まってないといえば嘘になるが、もっと出来ることがあっと思う。3連休の中で実家帰るから心身ともにリフレッシュしてこよ。まあこの練習がすべてじゃないし切り替えるかな！明日県選出るかたファイトです！

いっしー    2012/06/29 23:06

明日荷物積みとかやるから12時かそれより前に部庫に集まってね♪