走るユリカモメ    2010/01/07 23:25

Borrachoさん

お帰りなさいませ〜(^o^)/~
練習日記への復帰、お待ち申し上げておりました。
今年もヨロシクお願いします〜♪

よっしー    2009/06/11 01:22

Borrachoさん

体調はどないですか？
しっかり体を動かしておられるようですね。

動いた分を距離換算にしてみてはいかがですか？

走れないときには歩いた距離をそのまま距離にインプット。
バイクで移動した分も0.4倍でインプット。
泳いだら4倍でインプット。
意識的に動いているのにゼロ更新じゃ気合が入らないよね。

トライアスロンモードじゃないけど、そんな感じで入力してみてばどうですか？

少しは気合も入ると思いますよ。

ほりまさ    2009/06/07 11:22

Borrachoさん

はじめまして、ほりまざです。
故障中とのことですが
気になさらず、休養してください。
いまはシーズンオフですし、あせらず
マイペースでいきましょう。
私もぼちぼち走りますので
これからもよろしくお願いします。

よっしー    2009/06/05 00:01

Borrachoさん

こんばんわ！

故障中なんですね。。。
無理せず休養なさって下さいね。

団体戦はコミュニケーションの場です。
（イッキさんの言葉で私もそう考えています。）
目標走行距離10キロでもランナー。
故障で走れなくってもランナー。
この団体戦で知れ合えたって事が重要かと考えます。
今ここでコミュニケーションが取れたことで輪が広がりました！

怪我が復活した時にまた一緒に目標に向かい走りましょ！

団体戦は気にせず、今月はゆっくりお休み下さい。

よっしー    2009/06/02 23:12

Borrachoさん

はじめまして！
よっしー＠大阪です。

今月は1ヶ月団体戦よろしくお願いします！！

関係ないですが、本日44回目の誕生日を迎えました。
次の目標は富士登山競争です。
目標は過去の自己ベスト。

今後ともよろしくお願いします。

土浦のＴＡＫＡ    2009/04/21 20:42

Borrachoさん

かすみがうらマラソンお疲れ様でした。
体調不良はいかがですか？お子さんと一緒にゴールおめでとうございます。私たちの仲間でも体調不良の方がいて3人出てしまいました。たまたま私は足の故障でＤＮＳ（勇気ある撤退）ラン仲間の応援で一日会場にましたが日焼けで顔が痛いです。
次回は足を直してリベンジしたいと思います。
そのうち国体道路でお会いしましょう。お大事に！！！

やま    2009/04/18 07:15

Borrachoさま

遅くなりましたが、書き込みありがとうございます。
入職初日はオリエーテーションかと思いきや、小さな職場なので
そんなものはなく、患者さまを2人突然見る運命になり、パニック。
なれない仕事にあたふたしている毎日です。
帰宅して、明日みる患者さまにどんな訓練をするか考えて、文献みて調べてたら1日あっという間に終わってしまっています。（涙）
最近、距離は少ないけど朝走るようにしています。少しでも仕事もｒｕｎも軌道にのれるように頑張りたいと思います。
いろいろ教わることもあるかと思いますがよろしくお願いします。

走るユリカモメ    2009/04/07 13:15

Borrachoさん

走るユリカモメです。
日曜日は鶴沼コースを走っておられたんですね(^-^)

私は途中まで走っていたんですが、会社から非常呼び出しの
電話をもらってしまい、お昼には「つくば」に帰って
しまいました。ははははは(^o^)

次はいよいよ「かすみがうら」ですね。
現地でお目にかかるのを、楽しみにしております。

めねめね    2009/03/17 22:39

Borracho様

書き込み、ありがとうございました。
大田原の失敗を糧にして、今回は冷静に
レースを展開できたのがよかったのかと思ってます。

かすみがうらでBorrachoさんにお会いできることを
楽しみにしております。

ツナ缶    2009/02/22 00:11

Borracho様

書き込みありがとうございます。Borrachoさん、今確認したら目標到達されていますね。いいペースで距離を踏まれているので300K位かと勘違いしていました。いつも励みにさせてもらってます。お陰さまで私も目標の400Kが見えて来ましたよ。残り1週間も、無理せず頑張りましょう。

団体戦のグラフを見ると、西高東低の傾向ですね。