とっきー    2007/11/29 23:30

クーさんへ

つくばの疲れはとれましたか？

目の前で、サブスリーを見せてくれてありがとう！
頑張れば願いは叶うし、継続は力なんですね。
いつも背中を押してもらって、私は走っている感じですが、
負けずに頑張りますね。

ポカリ    2007/11/27 22:40

クーさん

つくばお疲れ様でした。
そして二度目のサブスリー♪やりましたね。

突っ込んで後半、失速したと言ってましたが
本番の勝田までに課題が見つかったということで
良かったとは思いますよ。
次が楽しみですね。

それと勝田、大阪国際は、同じ日ですね。
クーさんが50分切りで頑張ってる頃
私は、サブスリー目指して頑張ります。

カエル急便    2007/11/19 20:31

クーさん

こんばんは。
１８日、日曜は東京国際女子Ｍ、きっちりポカリさんの応援してきましたよ〜。

そして今週末つくば。やっと今週になって少し忙しさから開放されたので、この一週間でなんとか少しは走れる身体に戻そうかな、と思っています。お互いベストを尽くしましょう。
当日の時間など調べて私も前日にはご連絡します。
それでは。

ミッキ    2007/11/05 08:00

クーさん
土山ﾏﾗｿﾝご苦労さん
来週の綿向き山でまた会おう。
今週は、ゆっくりRUNで、
疲れを癒します。
ﾐｯｷｰ

たっくん�@    2007/11/01 23:45

クーさん、お疲れ様でした。
団体戦でここまでいけたのもクーさんのお陰ですね。
有難うございました☆

団体戦２位までもう少しでしたが…。
最後の最後で走れずにスミマセン。。（ToT）>゛

またの機会でご一緒できるといいですね♪

ウィンウィン    2007/11/01 22:30

クーさん、団体戦お疲れ様でした。

チームのお二人からの刺激をいただき、目標を大幅に超える練習量を積むことができました。

「つくば」でお会いしたいですね。

森ちゃん    2007/10/29 00:04

今日はお疲れ様でした。
前半はいい練習になりました。一緒じゃなかったらもう少しゆっくり走ったかも知れません。ｗｗ　途中のロスが無かったら、３時間は切れていましたが、目標が５時間だったので、出来すぎというか少しもの足りなかったです。でも食事も出来て楽しい一日でした。またレースで会ったら・・今後ともよろしくです。

ミッキ    2007/10/25 23:45

く−さんへ
１２月３０日は、あのつ越年ﾏﾗｿﾝ（津市芸濃町）9：30スタートです。
（締め切りは12月17日）招待状は、土山ﾏﾗｿﾝの時に持って行きます。
綿向き山は、10時頃参道入り口OR1合目の山小屋で集合しよう。
詳しくは、土山ﾏﾗｿﾝで相談しよう。
他にも、行きたい人がいれば誘い合わせで行こう。春香の友達も誘っています。
ミッキ‐

ミッキ    2007/10/23 23:43

く-さんへ
東近江の元旦ﾏﾗｿﾝOKです。
その前に、今日三重走友会から１２月３０日の１０kの挑戦状が
着たので、それも出ます。
２連発だけどまあ良いか！
怪我のないように土山ではがんばろう！
ミッキ‐

ikawanokame    2007/10/23 20:31

クーさん!!

書き込みありがとうございます。
ほんとランニングにはエエ時候になりました。

最近は距離走以上に
ストレッチに気をつけています。

適当な高さの机を見つけると
すぐ足を乗せて
ストレッチをしている毎日です。