hafen    2010/11/29 20:24

明日は神奈川以来だから、すっごく楽しみよ♪
気持ちは走ってる(笑)

遠いから終わったら飛んで帰らなくちゃ最終に間に合わないね。

マックショウの最近のリリースは買ってないの・・・
クリスマスにまた出るみたいだし、探してGETしなくちゃ。

★CARO★    2010/11/27 22:28

お久しぶりです!

頑張ってますね^^

熱海の海岸なんて最高だね〜

その後の温泉入ってビールグビグヒ

イイッネッ。

あたくしはマックショウ聞きながらジョグってます^^

hafen    2010/11/23 15:44

雨が上がったので、今日も７km余り歩いてきました。
歩きながらＴＷＩＳＴばっかり何十回も聴いて、
飽きた曲や少し良くなってきた曲や・・・＾＾　
でも、家に帰ってYOKOHAMAハタチ前アルバム聞いたら
めちゃめちゃよっかった！！　浮気な午後の雨とか
Morning　Rainとか・・・・すきだな〜〜〜

hafen    2010/11/21 15:43

11/20　土曜日は4熱海に行ったので、熱海で歩きました。
ランシューズで行って、マンションから梅園まで往復で
5.75kmでした。マンションは海近なので、梅園までは
ず〜っと登り坂。しんどかったけど、頑張りました＾＾
帰りは反対に下りっぱなしで、膝が笑ってました。

hafen    2010/11/19 16:24

１１月１９日、何ヶ月ぶりだろう〜〜
午前中歩いてきました7.8km。長後街道の和泉坂上迄行きました。
しっかり歩けて嬉しかったです。
ココから見る富士山は素晴らしいです。
真正面に大きく真っ白い山頂が輝いていました。

hafen    2010/11/18 23:12

大学のゼミも卒業後の電通も一緒だった長い友人が亡くなって、今日は告別式でした。
今年は親友やら先輩やら先生やら大切な人が４人も亡くなった・・・
なんていう年なんだろう。

今日はとっても疲れた。

明日久しぶりにゲルカヤノの出していっぱい歩いてこよう。
一から出直しだって気持ちです・・・

hafen    2010/07/18 12:08

走れてよかったね＾＾

17日の神宮行ってたら最高だったね＾＾
ベイがＧに勝って、ちゃんと後方支援頑張ったのも
よかったでしょう？

★CARO★    2010/07/17 21:21

ご忠告ありがとうございます。

今日は3ヶ月と2週間ぶりに走ってみました。

走ると行っても川見ながら釣れそうな場所開拓しにですが。

実は今日、神宮に行きたかった^^

hafen    2010/07/09 19:12

毎日ジメジメむしむし・・・ぜんぜん歩けないね。

少し太っちゃったな〜＞＜
心がすごく平和で毎日幸せな気持ちが持続してるから
幸せ太りってことにしておこう(★＾▽＾)V

hafen    2010/07/05 19:31

めちゃめちゃ久しぶり、ランシューズ履いて歩きました。
だけどソックスが途中からずれて、痛くて歩けなくなった。
立場で諦めて引き返して往復６キロくらい歩いたけど。
ｼｭｰｽﾞの中に隠れるタイプの５本指ソックス、
おニューだったんだけど足に合わなかったみたい。
ソックスずれ出来た片方だけ途中で脱いで、
びっこひきながら家まで頑張って歩いた(^_-)-☆　
エライな〜〜(笑)
けど、お風呂に入ったらすんごく沁みた。

教訓　☆ソックス選びは大事である。