あさけん  
地域 : 神奈川    年齢 : 40才
一言 : 
強い意志を持ち!弱音を吐かず!必ず病に勝つ!          強い意志を持ち!弱音を吐かず!必ず病に勝つ!          強い意志を持ち!弱音を吐かず!必ず病に勝つ!          強い意志を持ち!弱音を吐かず!必ず病に勝つ!
あさけん さんの日記への落書き帳
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ほりまさ    2009/02/04 09:15
あけさん

はじめまして、ほりまさと申します。
現在はフルのサブ3.5を目指して活動中です。
団体戦のチーム3名のなかでは、実績、走力が一番ありませんが
足を引っ張らないように頑張りますので
宜しくお願いします。
おだぴょん    2009/02/02 23:32
あさけんさん。はじめまして。団体戦でご一緒させて頂くことになりました鎌倉在住おだぴょんと申します。いまのところ長野マラソンに向けていろいろ試行錯誤中といったところです。いつも大会ではおだぴょんシャツを身にまとい出走しています。ハンドルネームの通りぴょんぴょんと走れればいいのですが、目下ハーフは87分切り、フルは3時間10分切りを目指して奮闘しちょります。
団体戦頑張りますので宜しくお願いしまーっす。
はまのすけ    2009/01/13 21:31
谷川真理ハーフお疲れ様でした!!
目標には若干及ばなかったようですが、実力は本物ですね!!
故障に気を付けて、しっかり練習を積んで、守谷ハーフでは80分切りを達成出来るよう、頑張ってください!

応援しています!
あさけん    2008/12/24 23:43
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ヤンキー    2008/12/23 23:47
こんばんわ。

実は、最近走友会で流行の?膝痛になってしまいました…。
ダイナマイトヤ○○の時に、経験談など教えてください〜。
ヤンキー    2008/10/25 17:11
コメントどうもです。

あさけんさんもとんでもなく走ってるじゃないですか(笑)

僕は、マラソン対策で一気に長い距離を走る練習を取り入れてますが、あまり走らない日も多いので月間走行距離はそれほどでもないですよ〜。

横浜マラソンの参加通知届きましたか?僕はゼッケン「18」でした。自己申告タイム順に番号が振られるので、自分より速そうな人が少なくとも17人はいるということですね…。ちなみに藤澤走さんは「4」らしいです。

というわけで、横浜マラソンで会いましょう!
真っ青    2008/10/07 06:32
おは〜
お許しが出て良かったね。
でもいきなり15kmはやり過ぎじゃないの!?

ラン中!?
ヤンキー    2008/09/07 23:16
こんにちわ。ヤンキーです(分かりますよね?)

ナイター陸上&クロカン大会お疲れ様でした。トレッドミルのお話は面白かったです♪

練習日記つけられてるんですねー。僕も毎日更新してます。これからもよろしくお願いしますね!
yamanyo    2008/09/07 00:01
早速、見つかっちゃいましたね。
こちらでも宜しくです♪(^^)

頑張って継続してつけないといかんですなぁ…。f^_^;
あさけん    2008/09/03 09:00
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