真っ青  
地域 : 神奈川    年齢 : 60才
一言 : 
東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!
真っ青 さんの日記への落書き帳
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走れエロス    2008/12/18 12:11
真っ青さん、先日は大変お世話になりました。

氷雨の中、朝早くからベース設営ならびにおしるこ作り等
いつもながら大変ご苦労様&ありがとうございました。

かれこれ1年半の腰壊人間で、まさに"ピンチ"ランナーで
したが、何とかゴールまで襷を繋ぐことが出来ました。
1区で少し出遅れましたが、2〜4区のランナーが猛追して
くれ、アンカーの私に襷が繋がった時点で3位でした。
入賞の3位のポジションをキープ出来て、ホッとしています。

ちと早いですが、また来年もよろしくお願いしますm(__)m
お互い早く腰壊人間から不痛の人間に戻りたいものですね。
青大將    2008/12/17 19:23
書き込み有り難うございました。
駅伝が無ければのうのうとBeer片手に女子駅伝見ていたと思います。冬眠中の身には良い練習になりました。
 はだのでキロ5男になり,川崎駅伝ではキロ4.5を目指してたのですが,キロ4.7に終わりました。
 おかげで,1月半痛めていた右大腿裏も治ったようです。あせらず,2ヶ月位かけて元に戻して行きます。
 10月の走り込みは,真っ青さんに負けました。この走行距離を裏切るようなつくばの結果には??です。
私よりSPEEDのある真っ青さんの事ですからあの位走り込めば3時間20分切りも見えてくると思えますが。。
おにく    2008/11/27 00:28
ありがとうございます!!
なんとか復活することができました!
まだヒヤヒヤしながら走っていますけど・・・

真っ青さんも日曜日はいよいよ「つくば」ですね!
天候も大丈夫そうですよ〜♪
10月の走り込みの成果が出ることを
心から祈っております!
おにく    2008/11/10 01:18
温かい御言葉ありがとうございます!
故障にはかなりの注意を払ってきたつもりだったのですが。。。
少し詰め込み過ぎたかもしれません。
これからは焦らずにゆとりを持って行こうと思います!

そして、本日の横浜マラソンはお疲れ様でした!
初めて真っ青さんの走りを見させて頂きました。
前日に21kmも走られて疲労のある中での
ランだったのではないでしょうか?
3週間後はいよいよ「つくば」ですね!
10月の走り込みの成果が出そうですね!
健闘を祈っております!
益田誉治    2008/10/29 21:38
今晩は、書き込みありがとうございます〜 「横浜マラソン大会・ハーフ」頑張ります!!よろしくお願いします
青大將    2008/09/24 13:50
 書き込みどうも有り難うございました。
 偶然にも早い人が出なかったか,出ててもつぶれたか。記録証の種目別1位を見た時は信じられませんでした。本当にラッキーでした。
昨年の記録を見ると2位が19分台(1位は12分台)で,マイナー(70歳以上の部もあるし,狙い目)な大会だと感じました。新潟マラソンに今年から60代ができたので,皆シフトしたのでしょうか。。
 横中に再入会してから走れた期間と故障した期間は各々,5.5ヶ月,3ヶ月/6ヶ月,3ヶ月/8.5ヶ月,16ヶ月/5ヶ月,13ヶ月/で今年の6月から少しは走れる様になったのですが未だ500k未満(上の走れた期間はほぼ600k以上)。気長に延ばすしか無いようです。走ってないだけに走後(走中も)のダメージは大きく,未だ激しい筋肉痛と左膝痛(安静時)が残ります。5年前は中1日で千倉ハーフ走れたのに。。
 今後は,気負い過ぎないで,年齢相応に,のんびりとやって行きます。
青大將    2008/09/20 10:19
書き込み有り難うございます。
クロカンは,走れなかった昨年より1分も悪く(間違い。良く調べると同じでした。。。ずっと悪いと思ってました),こんなものかなという感じです。あせらずに戻していくつもりです。
5年前に比べ,長いのを殆ど走ってないので完走が目標です。
のんびりと走ってきます。
みかちゃん    2008/09/03 08:24
道マラで久しぶりにお会いしました。
お元気そうでよかったです。
前を走っていた、走友のご夫妻のかたが、いいペースで走っておられ、
お陰で完走できました。
ありがとうございました。
青大將    2008/08/18 08:58
書き込み有り難うございます。
また見られてしまいましたか。悪いことは出来ませんね。
だいちゃんが土練に来られてたのですか。会えなくて残念。
北海道マラソン頑張って下さい。
だーくん    2008/07/17 21:29
走は走メン好きですよ!18日以降は、夏休みに入るから超暇・・・。土日のオトンの休みの日に予定を立てないと、走のカレンダー&えにっき(写真付)のが真っ白になっちゃうので、一生懸命予定たててるトコです。夏終わったら幼稚園提出しなきゃ・・・。
走も、もうすぐ4歳です。
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