えんまめ    2006/12/02 16:58

つくばお疲れ様でした。
次は大江戸軍団で大挙してして別府ですか。
＜皆で別府に行こう＞なんて本当に素敵ですね。
この秋の大江戸の皆さんの好成績はすごいですね。
熊谷Web支部は秋はやや低調に終わりました。
赤羽よろしくお願いします。

まげちゃん    2006/11/29 19:02

saiさん、こんばんは

つくばマラソンお疲れ様でした。
最後惜しかったですね。飲み疲れが出ましたね．『笑い』
月例赤羽は今年最後大会なので
勝田のﾍﾟｰｽ走を意識して20ｋ走ります。
別府大分マラソンでの好結果期待してます。

まげちゃん    2006/10/31 06:28

saiさんおはようございます。
了解しました。次回時間を作ってやりましょう。
家族サービス無理無くお互い頑張りましょう。

まげちゃん    2006/10/30 20:55

こんばんは。
１１月３、４、５日のどれか１日荒川河川敷30kやりませんか？
４分〜４分１５秒ﾍﾟｰｽで荒川大橋から上流折り返し。
朝６時半スタート.終ったら、ｼﾞｮグで赤羽のまるますやとおでんやでアフター
１３時解散予定です.k４で行ける人誘いますので是非、つくばの練習でやりませんか・・・？

run_run_42195    2006/10/10 19:57

小金井公園お疲れさまでした。
前半のサブスリーペースでの並走有難うございます。
自分も２５ｋｍで失速してしまいました。
また何処かの大会で会いましたら宜しくお願いします。
それから、あの時に並走してた方のＨＮを教えていただけますか？

まげちゃん    2006/10/08 16:57

saiさん、小金井お疲れ様でした。体調不良と言いながらも次に
繋がる走りでしたね。
大江戸軍団もベスト更新多かったですね。
朝時間取れれば、荒川ﾍﾟｰｽ走かｌｓｄやりたいですね。
つくば頑張りましょうね。

まげちゃん    2006/09/25 20:35

saiさん、昨日は月例赤羽マラソンお疲れ様でした。
昨日はゆかこちゃんには大変御世話になりました。
花梨が特に喜んでましたよ。
小金井行けたら頑張りましょう。

まげちゃん    2006/08/28 18:51

saiさんお疲れ様でした。
チーム走りやのピロさんがメアド教えて欲しいといってました。

まげちゃん    2006/08/08 18:59

ＳＡＩさんこんばんは。
奥武蔵お疲れ様でした。
鶴沼練習代わりですが走ります。
よかったら、一緒に走りましょう。
月例も終わったら青宴ありますので
宜しかったら是非。

ヤッターマン    2006/08/08 17:38

　完走おめでとう！脚は大丈夫ですか？心配しています。まずはゆっくり休み、ランニング障害への名医を探して秋・冬のシーズンへの超回復を祈ります。

　賞品預かってもらいご迷惑かけます。次回ご一緒するときによろしくお願いします。