uesho    2011/11/05 00:09

こんばんは。最近日記さぼり過ぎですよ。

マッソウ    2011/09/10 10:24

こんにちは。


マソ練中、よくお会いしますね〜。(^-^)

sophist    2011/06/13 19:10

昨日はお疲れさまでした〜
uesho さんといい、haseppy さんといい、よくあんな辺ぴな集合
場所まで走って行こうと思われましたねー。もう帰りのサイクリ
ングロードなんて、苦行以外の何ものでもなかったでしょう^^;

もし西京極集合で小塩山まで走って行って登って帰ってくるプラン
だったら、僕は今から辞退することをお勧めしておきます！(笑)
↓↓

mm0121    2011/06/13 08:42

おつかれさまでした。

西京極へも練習に行くかもしれません。
その時はよろしくお願いします。

uesho    2011/06/13 00:22

今日はありがとうございました。
次は小塩山に招待します。
奥様も一緒に走りましょう。

sophist    2011/06/09 07:33

こんにちは。いつも西京極ではお世話になってます(^^ゞ

清滝の有料駐車場前の橋を渡ったところからスタートして、
月輪寺ふもとを少し越えた自動車止めの鉄柵までが約２ｋｍ。
そこから梨木大神の石碑までガレ場が１.５ｋｍ続き、片道約
３.５ｋｍというのがガーミンＧＰＳで計測した距離です。

でもこのコース、ハムストを痛められている haseppy さんには
負担きつ過ぎではないですか？　特に後半の足場の悪い急勾配な
んて、ほぼハムストの力のみで登っていく感じになりますし^^;

カッキー    2011/03/16 18:48

お疲れ様です。

メッセージありがとうございました。

気がつくのが遅くて申し訳ありませんでした。

また西京極で宜しくお願いします。

uesho    2011/03/08 22:59

こんばんは。
応援ありがとうございました。
余裕なんて一つも有りませんでしたよ。
泊まりでマラソンってすごく楽しいですね。
機会があれば行きましょう。

しの姉    2011/02/16 12:11

大丈夫ですか？

無理しないように、してくださいね（＞＜；）

しの姉    2011/02/12 22:39

こんばんわ

もう、大丈夫なんですか？

無理しないようにしてくださいね

これから、ここでもよろしくお願いします＾＾