RF    2010/02/01 11:05

5Kレースで入賞はポイント高いんじゃない？
マイル７：２４は秀逸、大変よくできました。

じょうちゃん    2010/01/28 11:47

★　Tomoko さん、
練習日記に目を通して下さってありがとう！
私もTomoko さんのどこかのコメントで拝見して、
Tomoko さんもやっていらっしゃるんだなあって
思っていました。
身体が硬いからこそ、ヨガは大事だと思わない？
私、なんかストレッチの延長としてしか
ヨガをやっていなかったけど、
今日のNYタイムズの記事見て、もっと色々と
ヨガについての本も読みたいなあって
思いました。

http://www.nytimes.com/2010/01/27/dining/27yoga.html?em

Tomoko    2010/01/28 09:30

じょうちゃん、私も最近週２のペースでヨガをやってるの^^
体が硬くてピクピクするポーズも多いけど楽しい♪
周りにヘビみたいにクネクネの柔らかい人や、すぐにあきらめて次のポーズまで座って待ってるおばちゃんや、皆と同じことをしない人なんかがいて見てるだけでおもしろい(^.^)

じょうちゃん    2010/01/12 20:41

★　りえちゃ〜〜ん、
お疲れさま。トイレの便座にも座れないって大笑い！
私、初めてハーフマラソンを走ったとき、そうやったわ！
ゆっくり疲れをとってね！！

「ま」    2010/01/12 12:30

じょうちゃんもうレースの翌日に走ってる〜　すごい！
私、翌日はベットから起き上がれず、家から一歩も出れず、
トイレの便座にも座れず...。（笑）
今日こそは走れるかと思ったら、アパートの階段が降りれなかったよ。サブウェイの階段もババアのように手すりにつかまってやっと降りれる有様でした。（爆）
いつになったら走れるのだろう...たぶん明日も無理っぽいよ〜！
うーん、走っていた時はあんなに楽しかったのに、終わってからこんな地獄が待っているとは思わなんだ！
お・恐るべしトレイルレース！　

じょうちゃん    2010/01/06 13:53

★　りえちゃ〜ん、
メール、出したけど、ぜひ一緒に行きましょうよ♪
りえちゃん！何言うとるの！りえちゃんこそ、めっちゃステキな
ダーリンがおるではないか！！

★　Tomoko さん、
わーい。NJで、一緒に走れるのを楽しみにしています。
なんかほんまみんな一緒に走れるのって楽しいやろなあ。

Tomoko    2010/01/06 10:08

NJマラソン、もうエントリーしたよ。
ボストンのトラウマで行こうかなと思ったものは迷わずエントリーしまくってるわよ〜！

「ま」    2010/01/06 09:40

あ、今まさに運転中かもしれないねぇ...。
やっぱり明日にでも電話します〜♪

あぁ...　ジョーくんとラブラブな日記...
う・うらやましい！

ジョーくんイケメンだし。いいな！　いいな！

「ま」    2010/01/06 05:02

じょうちゃーん！

RFさんに教えていただいたんだけど、
電車で行けるというNJのトレイルレース50Kに私も参加したいよー！
あとで電話するー！！！まだ参加できるかな？

じょうちゃん    2010/01/06 01:37

★　Tomoko さん、
あはは。ほんまや。ランの日記じゃなくて、
ラブラブ日記になっとるわ〜〜〜〜。

住所をお伺いしたのはね、
ホリデーカードを送りたかったからなのよん。
じゃあ、今回は逃しちゃったけど、
送りたかったと言う気持ちだけ、温かく
受け取っておくんなまし。

ねえ、NJマラソン、出ますか。
私、出ますのよー

今年もTomoko さんの練習日記を楽しみにしていますね。