とーたん    2007/06/03 20:06

「しまなみ100Ｋｍ」お疲れ様でした。
３人とも制限時間内でのゴールは非常に
価値のあるものだと思っています。

しばらく体にダメージがありますが
ゆっくりとケアしてください。

次回は「福知山」かな？

とーたん    2007/05/30 22:29

こんばんは。
いよいよやって来ましたね。
お互い初チャレンジですが、
頑張って完走しよう！
では、現地で。

とーたん    2007/04/18 20:43

こんばんは。
調子はいかがですか？
私は、練習再開したけど痛みはとれず。
10Ｋｍを60分以内で走れない！
それでも、「しまなみ」を目標に
練習してます。
ＬＳＤの一環でマラニックを6月までに3本ほど参加して
スタミナアップしようと思ってます。

ところで4/15（日）の長野マラソン観戦しましたか？
この練習日誌に登録されている
「ポカリ」さんが特集で企画されてましたね。

とーたん    2007/02/02 20:58

こんばんは。
今週は「口熊野」ですが、エントリー
してますか？

私は、現在故障中ですわ。
ちょっとした故障は、たまにあるんですが、
今回は少し無理したせいか
なかなか、完治しません。

「しまなみ遠足100Ｋｍ」の
エントリーがはじまってます。
（4/6まで）
3月の篠山のあとにエントリーする予定です。

とーたん    2007/01/03 17:08

あけまして　おめでとう。
お互いに怪我なく故障なく頑張りましょう。

一緒に走れるのは「しまなみ」それとも「福知山」？
本年も宜しく！

とーたん    2006/12/24 15:51

こんにちは。
昨日は応援ありがとう！
新年会、楽しみにしてま〜す。

ハッチ    2006/11/24 00:52

何とか無事に家まで帰れました。
次は「しまなみ」でリベンジと言う事で！

とーたん    2006/11/23 22:27

福知山、お疲れ様でした。
サブフォー達成おめでとうございました。

さすが、短期間で完璧な調整は
頭が下がります。

全ては今日の結果という事で、
「しまなみ」エントリーしまっせ！
宜しく！

とーたん    2006/10/02 23:08

こんばんは。
ひざの調子が悪いのは昔のはなし？

気合はいりまくりで、怖いです。
いくら調子が悪くても、
最後はきっちり調整してきますね〜。

ハッチ    2006/10/02 23:05

9月300キロ突破とは…びっくりしました。
絶好調のようですね。
まぁ楽しく頑張りましょう。