キノッピー    2011/06/04 16:09

春先までただ図書館にこもってたら
なにもかも大変なことになってました
今みんなといるほうが
うまくいけそうな気がします！！
高校でやってたことをやらずにどおする

”人間は日々進化する生き物である”
今日は………
お疲れ様です！！

うなぎ    2011/05/21 13:12

16'03は出るね！笑

3年生で出来る事は2年生でもふつうに出来る。ふつうに。
２０か２１のたった１年の違いっしょ。
石川遼なんてまだ１９歳だよ。
陸上経験も関係ない。常識に捕らわれず福井らしく堂々とやればＯＫ！！ちゃんと周りがサポートしてくれるから！！

ふくゐ    2011/05/19 09:14

トシヤさんの復帰戦も楽しみにしてます!!!

うなぎ    2011/03/31 02:37

Ｙｅｓ！
今は垂井だってさ！！
ナンバープレートが、
岐阜、岐阜、岐阜、・・・、岐阜、飛騨！！
で1台だけ目立つから同郷！！笑

だつく    2011/03/28 01:09

ツヅクケイゴのことでしょうか??
正確には僕はさるぼぼ出身で
彼はカミオカンデ出身です(笑)

うなぎ    2010/11/26 20:54

調整メニュー

27日（土）
３０００＋（２０００）＋１０００
９’２０−ジョグ−MAX

28日（日）
60分ジョグ

29日（月）
REST

30日（火）
60分ジョグ

1日（水）
8000ｍ快調走

2日（木）
REST

3日（金）
1000×１

4日（土）
30分ジョグ

いたりー    2010/11/25 21:41

今日の4 2のラップです。

4000m↓
76-77-76-78-78-78-78-77-77-76

2000m↓
69-71-72-75-72

きしとも    2010/11/04 22:39

その部分に痛みがでるのは、股関節がうまく屈曲できず、膝関節の屈曲に頼っているのだと思います。足の引きつけを意識しすぎなのでは

マンタ    2010/10/25 16:56

リザルトの集計ありがとうございます．

うなぎ    2010/09/01 10:49

おまんた＞＞

ラスト４００は特に腰の低さを感じた。。。

合宿でも練習でもどんどんアドバイスヨロシク！！