まこっちん さんの日記への落書き帳
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菜の花 2008/01/23 22:21
まこっちんさん
体調があまり優れないようで苦労してますね。
別大が間近に迫って来ているので心配しています。
とにかく今は、ゆったりと体を休め、しっかりと栄養と
睡眠をとって一日も早く元気になることを祈っています。
今までにしっかり走りこみをされているので元気になれば、
自ずと結果も付いてくると思います。
ものは考えようで本番まで、まだ10日あります。
この10日間をフルに活用すれば道は拓けます。
自分を信じ悔いなく楽しく走れますように！
体調があまり優れないようで苦労してますね。
別大が間近に迫って来ているので心配しています。
とにかく今は、ゆったりと体を休め、しっかりと栄養と
睡眠をとって一日も早く元気になることを祈っています。
今までにしっかり走りこみをされているので元気になれば、
自ずと結果も付いてくると思います。
ものは考えようで本番まで、まだ10日あります。
この10日間をフルに活用すれば道は拓けます。
自分を信じ悔いなく楽しく走れますように！
みな♪ 2008/01/22 23:15
まこっちんさん
相模原駅伝お疲れさまでした！
先日、相模原在住の走友さんの勧めで
3連休中に麻溝公園競技場デビューしようとしましたが
あいにくの雨模様で延期になってしまいました。
帰り道に競技場を見たのですが・・・カッコイイですね。(^-^)
私も練習で麻溝公園競技場走ってみたいです。
まこっちんさんのタイムで駅伝走れたら気持ちイイだろうな〜。
・・・って思いました。
えーと千葉マリンは。。。
前半思いっきり突っ込んでしまい
10km地点で足が上がらなくなっちゃいました。
周りから「飛ばしすぎだろう」とドツカレ気味です。
そんな私はツカレ気味かも。。。
そうそうTrickyさんが
つくばに続いてイイ位置で応援してくれましたよ。
別大頑張って下さい！
相模原駅伝お疲れさまでした！
先日、相模原在住の走友さんの勧めで
3連休中に麻溝公園競技場デビューしようとしましたが
あいにくの雨模様で延期になってしまいました。
帰り道に競技場を見たのですが・・・カッコイイですね。(^-^)
私も練習で麻溝公園競技場走ってみたいです。
まこっちんさんのタイムで駅伝走れたら気持ちイイだろうな〜。
・・・って思いました。
えーと千葉マリンは。。。
前半思いっきり突っ込んでしまい
10km地点で足が上がらなくなっちゃいました。
周りから「飛ばしすぎだろう」とドツカレ気味です。
そんな私はツカレ気味かも。。。
そうそうTrickyさんが
つくばに続いてイイ位置で応援してくれましたよ。
別大頑張って下さい！
まこっちん 2008/01/18 21:20
みな♪さん
谷マリは練習レースと割り切っていたのでこんなモンです。
ただこの余裕度でこのタイムでしか走れないのをみると
秋の調子の良かった頃と比べると状態は今一です。
みな♪さんは千葉マリン走るんですね。
日曜は雪マークも出ていて寒そうだけど頑張って下さい。
ＳＨＯ−１さんはセンター試験の日なのに大丈夫？
自分は麻溝公園競技場で相模原駅伝です。
今の状態だと足を引っ張りそうだけど…。
谷マリは練習レースと割り切っていたのでこんなモンです。
ただこの余裕度でこのタイムでしか走れないのをみると
秋の調子の良かった頃と比べると状態は今一です。
みな♪さんは千葉マリン走るんですね。
日曜は雪マークも出ていて寒そうだけど頑張って下さい。
ＳＨＯ−１さんはセンター試験の日なのに大丈夫？
自分は麻溝公園競技場で相模原駅伝です。
今の状態だと足を引っ張りそうだけど…。
みな♪ 2008/01/15 23:04
まこっちんさん
谷マリお疲れさまでした。
分析した上でイイ練習と、バシッと言えるところ、さすがです。
おいらは1月アタマに5kmのレース久しぶりにジョグりましたが
結果的に、つくばの通過タイムと8秒違いで。。。
練習日誌には
コースがアップダウン多かったからかな？とか。
総合○位だしとか。
でも言い訳書いちゃっても、読み返したときに
何も残らないんだろうな。って。
まこっちんさんの日誌を見て、ふと反省した。
う〜〜ん。素直に書いちゃおう。
久しぶりの5kmレースで調子に乗って
最初の1kmで突っ込みすぎた。あはははっ！
そうそう、団体戦のS2バトン
2008年新年早々から続いてます。（S2秘書課 みな♪調査）
1月2日いなみの万葉マラソン（SHO-1さん)
1月5日Tokyo Women's Run 2008 Women's 5k（みな♪）
1月6日明石市民ロードレース最終戦（SHO-1さん）
1月13日 谷マリ（まこっちんさん）
1月20日 兵庫市川（SHO-1さん）千葉マリン（みな♪）
1月27日加東市マラソン（SHO-1さん）
2月3日 別大（まこっちんさん）青梅（みな♪）
2月10日尼崎市民マラソン（SHO-1さん）
と、3人で同時落選した東京マラソンに向けて
着々とパワーを爆発させる計画になってます。(^-^)
今週末はSHO-1さんと一発ドカン計画なので
まこっちんさん応援してね☆
風邪お大事に！別大応援してます。ガンバです。
谷マリお疲れさまでした。
分析した上でイイ練習と、バシッと言えるところ、さすがです。
おいらは1月アタマに5kmのレース久しぶりにジョグりましたが
結果的に、つくばの通過タイムと8秒違いで。。。
練習日誌には
コースがアップダウン多かったからかな？とか。
総合○位だしとか。
でも言い訳書いちゃっても、読み返したときに
何も残らないんだろうな。って。
まこっちんさんの日誌を見て、ふと反省した。
う〜〜ん。素直に書いちゃおう。
久しぶりの5kmレースで調子に乗って
最初の1kmで突っ込みすぎた。あはははっ！
そうそう、団体戦のS2バトン
2008年新年早々から続いてます。（S2秘書課 みな♪調査）
1月2日いなみの万葉マラソン（SHO-1さん)
1月5日Tokyo Women's Run 2008 Women's 5k（みな♪）
1月6日明石市民ロードレース最終戦（SHO-1さん）
1月13日 谷マリ（まこっちんさん）
1月20日 兵庫市川（SHO-1さん）千葉マリン（みな♪）
1月27日加東市マラソン（SHO-1さん）
2月3日 別大（まこっちんさん）青梅（みな♪）
2月10日尼崎市民マラソン（SHO-1さん）
と、3人で同時落選した東京マラソンに向けて
着々とパワーを爆発させる計画になってます。(^-^)
今週末はSHO-1さんと一発ドカン計画なので
まこっちんさん応援してね☆
風邪お大事に！別大応援してます。ガンバです。
みな♪ 2007/12/31 21:23
まこっちんさん
今年もあとわずかとなりましたが・・・
団体戦でお世話になりました。
SHO-1さんと3人で、序盤和やかに・・・と思いきや
中盤から団体戦が「イノシシレース」となり
終盤ガンガン追い込んでしまいました。
今まで追い込んだ練習をしたことがなかったので
「こういう練習も必要なんだ」と勉強になりました。
まこっちんさんの練習姿勢と自己ベストの連続に
勇気づけられました。
青島太平洋の景色の良さ。そんな誘惑に負け
軽い気持ちでレースに出ちゃいましたが
フルマラソンは甘くなかった。
疲れが後から、どどどっと出てきました。
こんな経験は社会人として・・・と反省しつつ
失敗は肥やしにしたいです。
イノシシのように走り抜けましたが
お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。
今年もあとわずかとなりましたが・・・
団体戦でお世話になりました。
SHO-1さんと3人で、序盤和やかに・・・と思いきや
中盤から団体戦が「イノシシレース」となり
終盤ガンガン追い込んでしまいました。
今まで追い込んだ練習をしたことがなかったので
「こういう練習も必要なんだ」と勉強になりました。
まこっちんさんの練習姿勢と自己ベストの連続に
勇気づけられました。
青島太平洋の景色の良さ。そんな誘惑に負け
軽い気持ちでレースに出ちゃいましたが
フルマラソンは甘くなかった。
疲れが後から、どどどっと出てきました。
こんな経験は社会人として・・・と反省しつつ
失敗は肥やしにしたいです。
イノシシのように走り抜けましたが
お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。
まこっちん 2007/12/05 21:29
ＳＨＯ−１さん
マラソンの楽しみ方って人それぞれですよね。
自分の周りでも元実業団や箱根を走ったエリートランナーから
60代70代で記録も気にせず走る事が好きだから走っている人もいます。
今回結果は残念でしたけど福岡国際を走れて嬉しかったです。
レースに出ること自体が好きなのでこれからも楽しみながら走りますよ。
ＳＨＯ−１さんもマイペースで楽しみながらＲＵＮを続けてください。
レースでは参加費の元を取るくらい食べちゃってください（笑）。
マラソンの楽しみ方って人それぞれですよね。
自分の周りでも元実業団や箱根を走ったエリートランナーから
60代70代で記録も気にせず走る事が好きだから走っている人もいます。
今回結果は残念でしたけど福岡国際を走れて嬉しかったです。
レースに出ること自体が好きなのでこれからも楽しみながら走りますよ。
ＳＨＯ−１さんもマイペースで楽しみながらＲＵＮを続けてください。
レースでは参加費の元を取るくらい食べちゃってください（笑）。
まこっちん 2007/12/05 21:25
みな♪さん
ＳＨＯ−１さんとみな♪さんに続くことが出来ませんでした。
実は40km辺りで蛇行するようになり止まりかけたのですが
沿道の声援が力になりゴールすることが出来ました。
自分の場合、昔からおばさまに可愛がられるタイプのようで
元美人？の声援が多かったような気がします（笑）。
マラソンは３回に１回成功すれば良い方とも言います。
毎回ベストが出せるほど簡単ではないのでしょうね。
だからこそ遣り甲斐があると思っています。
みな♪さんも体調を整えて次の目標に向けて頑張って下さいね。
ＳＨＯ−１さんとみな♪さんに続くことが出来ませんでした。
実は40km辺りで蛇行するようになり止まりかけたのですが
沿道の声援が力になりゴールすることが出来ました。
自分の場合、昔からおばさまに可愛がられるタイプのようで
元美人？の声援が多かったような気がします（笑）。
マラソンは３回に１回成功すれば良い方とも言います。
毎回ベストが出せるほど簡単ではないのでしょうね。
だからこそ遣り甲斐があると思っています。
みな♪さんも体調を整えて次の目標に向けて頑張って下さいね。
まこっちん 2007/12/05 21:21
菜の花さん
残念な結果でしたけど去年のつくばみたいに悔しくはありません。
単なる思い込みかもしれませんが修正すればいける感覚があるからです。
レースでも落ち着いていて設定通り行けたので？？？という感じですが…。
疲れに関しては走り込みでの疲れは抜けていたと思いますが
月末で忙しく十分睡眠時間が取れなかった事も影響しているかもしれません。
まぁ失敗といっても実際には練習を除いてはセカンドベストなので
プラスに考え次に繋げていきたいと思います。
お互いに次のレースに向けて頑張っていきましょう。
残念な結果でしたけど去年のつくばみたいに悔しくはありません。
単なる思い込みかもしれませんが修正すればいける感覚があるからです。
レースでも落ち着いていて設定通り行けたので？？？という感じですが…。
疲れに関しては走り込みでの疲れは抜けていたと思いますが
月末で忙しく十分睡眠時間が取れなかった事も影響しているかもしれません。
まぁ失敗といっても実際には練習を除いてはセカンドベストなので
プラスに考え次に繋げていきたいと思います。
お互いに次のレースに向けて頑張っていきましょう。
ＳＨＯ−１ 2007/12/05 12:10
まこっちん さん
福岡国際お疲れさま！！
（３日も経ちましたが・・）
テレビでは、トップの５人ほどしか
映ってなかったけど、
「このどっかで、頑張っていはるんやなぁ」
と思っていました。
結果については、僕らからすれば「すげぇ！！」
けど、ご本人にとってはどうだったのかな？
一回一回イロイロあって、次が「また楽しみ」
になるのがＲＵＮのええとこかな？
ちなみにボクは「給食フルマラソン派」です！！
では、またまた。
福岡国際お疲れさま！！
（３日も経ちましたが・・）
テレビでは、トップの５人ほどしか
映ってなかったけど、
「このどっかで、頑張っていはるんやなぁ」
と思っていました。
結果については、僕らからすれば「すげぇ！！」
けど、ご本人にとってはどうだったのかな？
一回一回イロイロあって、次が「また楽しみ」
になるのがＲＵＮのええとこかな？
ちなみにボクは「給食フルマラソン派」です！！
では、またまた。
みな♪ 2007/12/04 23:44
まこっちんさん
福岡国際お疲れさまでした。博多の女性って「博多美人」が多いような気がします。（オバちゃんになったら、武田鉄也のハハのような人が何故か多いですが）素敵な女性から力強い声援を受けませんでしたか？
って、言葉を今回かけようとずっと思ってましたが、テレビで中継見ながら何気に福岡国際のHPで関門時間を見て、その瞬間目が固まりました。誰もが最初突っ込まないと、捕らえられるっ！と。（初めて現実を知った）応援者の女性が美人かなんて気にしてる場合じゃないです。（汗）
長くなりましたがガッツリトレーニングして挑戦するココロを持ち続けた走り。必ずイイ形で次に繋がりますよ！私も今年の9月の道マラからつくばまで、10月の団体戦を挟んで丁度2ヶ月ありました。道マラで生かせなかったことは、つくばで生きました。でも、その逆もあって、フルマラソンは難しいと感じてます。カラダを休めて別大で新たなる挑戦を期待してます。私も体調が整ったら春マラソンまで頑張っていきます。
ちなみに2002年の道マラ。当時、給水何故か「水」だけでした。お腹こそ鳴りませんでしたが、30km過ぎたあたりからゴールまで、沿道にバナナエイドがないかと必死に探してました。。。
福岡国際お疲れさまでした。博多の女性って「博多美人」が多いような気がします。（オバちゃんになったら、武田鉄也のハハのような人が何故か多いですが）素敵な女性から力強い声援を受けませんでしたか？
って、言葉を今回かけようとずっと思ってましたが、テレビで中継見ながら何気に福岡国際のHPで関門時間を見て、その瞬間目が固まりました。誰もが最初突っ込まないと、捕らえられるっ！と。（初めて現実を知った）応援者の女性が美人かなんて気にしてる場合じゃないです。（汗）
長くなりましたがガッツリトレーニングして挑戦するココロを持ち続けた走り。必ずイイ形で次に繋がりますよ！私も今年の9月の道マラからつくばまで、10月の団体戦を挟んで丁度2ヶ月ありました。道マラで生かせなかったことは、つくばで生きました。でも、その逆もあって、フルマラソンは難しいと感じてます。カラダを休めて別大で新たなる挑戦を期待してます。私も体調が整ったら春マラソンまで頑張っていきます。
ちなみに2002年の道マラ。当時、給水何故か「水」だけでした。お腹こそ鳴りませんでしたが、30km過ぎたあたりからゴールまで、沿道にバナナエイドがないかと必死に探してました。。。