ミヤ
地域 : 石川
年齢 : 46
一言 :
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清流でリベンジや!! 清流でリベンジや!! 清流でリベンジや!! 清流でリベンジや!! 清流でリベンジや!! 清流でリベンジや!! 清流でリベンジや!! 清流でリベンジや!!
ミヤ さんの日記への落書き帳
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ミヤ 2006/04/29 01:04
GWの予定です
29(土) 能登(雨の宮古墳群)
金沢サティー 9:00START
30(日) 津幡森林公園JOG(LSD)
プラント3 9:00START
5/1以降は日曜までにアップの予定です。
(個人的な予定ですのでここで十分です。)
29(土) 能登(雨の宮古墳群)
金沢サティー 9:00START
30(日) 津幡森林公園JOG(LSD)
プラント3 9:00START
5/1以降は日曜までにアップの予定です。
(個人的な予定ですのでここで十分です。)
ALM 2006/04/26 14:12
ミヤさん
せっかくGWの予定書いてくれたけど練習日記つけとる人しか見んと思うし、まもさんの掲示板とか皆さんが見るこに書かなきゃだめよ〜出きれば時間や集合場所も書いてもらうと助ります(^^;)
これってミヤさんの予定じゃなくて練習会の予定でしょ?
せっかくGWの予定書いてくれたけど練習日記つけとる人しか見んと思うし、まもさんの掲示板とか皆さんが見るこに書かなきゃだめよ〜出きれば時間や集合場所も書いてもらうと助ります(^^;)
これってミヤさんの予定じゃなくて練習会の予定でしょ?
ミヤ 2006/04/26 02:31
みてるかな?
GWの予定です
29(土) 能登(鹿西方面の山クロカン?)
30(日) 津幡森林公園JOG(LSD)
1(月) 加賀方面(クロカン)
2(火) JOGor休養
3(水) 金チャレ+αで50k程度(当日無しなら別 の場所へ移動)
4(木) 休養or昼から補強
5(金) 鳥越スキー場or奥卯辰県民公園
クロカン(1〜2時間)
かけ上がり100〜200m*10〜2 0本
6(土) 休養
場合により入れ替え可能
7(日) 仕事
自分一人でもこなすつもりです。
GWの予定です
29(土) 能登(鹿西方面の山クロカン?)
30(日) 津幡森林公園JOG(LSD)
1(月) 加賀方面(クロカン)
2(火) JOGor休養
3(水) 金チャレ+αで50k程度(当日無しなら別 の場所へ移動)
4(木) 休養or昼から補強
5(金) 鳥越スキー場or奥卯辰県民公園
クロカン(1〜2時間)
かけ上がり100〜200m*10〜2 0本
6(土) 休養
場合により入れ替え可能
7(日) 仕事
自分一人でもこなすつもりです。
ALM 2006/04/15 12:39
いよいよ長野やね〜頑張ってね♪
ゴールデンウィークの練習会楽しみにしてます♪
3日に30km挑戦するんで足が痛くなってないか?!
ちから残ってるか心配やけど。。。よろしくです(^^)v
ゴールデンウィークの練習会楽しみにしてます♪
3日に30km挑戦するんで足が痛くなってないか?!
ちから残ってるか心配やけど。。。よろしくです(^^)v