ぴんぐー。    2006/05/19 00:21

みやさん初100kmに向けて調子はどうですか〜？

ミヤ    2006/05/03 02:45

スキー場の林道コースです。

ぴんぐー。    2006/05/02 19:43

瀬名？
マイコース開拓ですか？

ミヤ    2006/05/02 03:33

今日はＪＯＧで明日は金チャレをけって瀬名の予定です。

ミヤ    2006/05/01 13:20

明日は瀬名スキー場走りに行ってきます。あさっては無理かも？

ミヤ    2006/05/01 13:18

森林公園は走り始めのころ確かフルの前にエースに連れられていったコースです。あの時は苦しくて苦しくて許してくださいと・・・今思えばなつかしい思い出です。たまには又走ろうと思います。

ALM    2006/05/01 12:19

きゃ〜そんなすごいコースやったんやぁ
昨日も何ｋｍ走られたんですか？
私、予定が出来て良かったかも(>_<)

ぴんぐー。    2006/04/30 17:31

た、たいへんでしたねぇ･･･！（@ @）;
おつかれさまです！

ミヤ    2006/04/30 02:47

雨の宮アンド鳥屋オリエンテーションコースアンド不動滝４：３０でした。迷った迷った！

ＭＡＭＯ４１    2006/04/29 19:13

雨の宮古墳群どーやったけ？
家庭サービスやらでなかなか参加できんけどごめんね。
ほんでも、ほの代わり今日、いい練習コース見つけたわ。